郑州预约外围模特 她每天喝一杯这东西：50岁美成花
轻奢品牌导语：她每天喝一杯这个东西:50岁的梅成华薏米黑米豆浆薏苡仁能健脾清热、解毒除湿。黑米维生素含量高，抗衰老作用强。喝薏米黑米豆浆可以减少脸上痘痘的出现，美白减肥，还能减少皱纹。准备黑米、薏米、黄豆，依次洗净，倒入豆浆机中，加入适
她每天喝一杯这个东西:50岁的梅成华
薏米黑米豆浆
薏苡仁能健脾清热、解毒除湿。黑米维生素含量高，抗衰老作用强。喝薏米黑米豆浆可以减少脸上痘痘的出现，美白减肥，还能减少皱纹。
准备黑米、薏米、黄豆，依次洗净，倒入豆浆机中，加入适量水，盖上豆浆机。
选择干豆浆模式，开始后安心做自己的事！豆浆好了，就可以喝掉浓浓的必需营养饮料了。
芝麻黑豆浆
每个人都知道黑色食物对保持健康是最好的。豆浆里怎么能少得了它们？选择芝麻和黑豆的组合，可以补肾养血，提高记忆力，增强发质，减少白发，是美容养颜的好帮手！
黑豆用水浸泡3小时，与黑芝麻一起放入豆浆机中，加水盖上盖子。
煮好后，倒入杯中。可以加一点冰糖尝尝。味道好极了！最喜欢的小技巧是一起喝豆浆和冰糖-
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