孕多少周停止补钙 进入孕晚期 需要停止补钙
轻奢品牌导语：有传言说孕晚期不应该补钙。如果钙添加太多，宝宝的骨头会太硬，很难生产。这个说法可信吗？真的像谣言一样吗？让我们带准妈妈们去看看发生了什么。首先，补钙不会给孩子造成生育困难当孩子从受精卵成长为胎儿时，钙是骨骼形成的必要元素。所以孕期补钙很有必要，因为胎儿需要吸收这种物质，孕妇的补钙量是普通人的几倍。
有传言说孕晚期不应该补钙。如果钙添加太多，宝宝的骨头会太硬，很难生产。这个说法可信吗？真的像谣言一样吗？让我们带准妈妈们去看看发生了什么。
首先，补钙不会给孩子造成生育困难
当孩子从受精卵成长为胎儿时，钙是骨骼形成的必要元素。所以孕期补钙很有必要，因为胎儿需要吸收这种物质，孕妇的补钙量是普通人的几倍。如果宝宝出生前没有摄入足够的钙，出生后很容易患上软骨疾病。虽然孩子怀孕后期头骨会比较硬，但头部是可塑的。在分娩过程中，头部的接缝可以稍微重叠，这样孩子就可以很容易地出来。所以并不是说孕晚期补钙会让孩子难产，除非是巨大儿或者胎位异常。
二、孕晚期补钙的好处
孕妇在孕晚期补钙非常重要，因为在孕晚期，孩子的骨骼钙化非常快。如果此时孩子没有得到足够的钙，骨骼就无法正常钙化，胎儿也就无法正常发育。胎儿体内的钙大部分是孕晚期母亲服用的，所以这个时候补钙很有必要。但不要盲目补钙。还有补钙量，每天1200mg左右。补钙过多会给孕妇和胎儿带来一定的影响。
平时可以用食物补充钙质，吃一些富含钙的食物，比如猪肉牛奶等。也可以用钙片补钙。可以根据自己的需要或者在医生的指导下吃钙片。选择合适的钙片，不能随便吃钙片。
第三，补钙要谨慎
准妈妈补钙要小心，切记不要在空的肚子里吃钙片。最好在饭后半小时服用钙片，晚上睡前服用钙片也能促进钙的吸收。需要注意的是，在吃钙片的同时千万不要吃其他多维片。还有，吃钙片后不要马上喝茶，因为会阻碍钙的吸收。
总的来说，这个谣言不可信，需要根据自身情况适当补钙，不能过多也不能过少。孕晚期补钙有很多好处，准妈妈不要听信谣言。但是补钙要谨慎，记得根据自己的情况选择合适的钙片，或者选择食物补钙。
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