拉肚子吃什么饭 1岁宝宝拉肚子吃什么饭
很多家长来问我一岁的宝宝拉肚子应该吃什么饭。一岁宝宝消化系统还不成熟。如果不注意,就会吃得太多或者改变食物种类,消化功能紊乱就会出现腹泻。如果出现腹泻,家长要仔细观察,根据症状找出腹泻的原因,及时治疗。结合饮食调理。
1岁宝宝有大便由纯母乳喂养和人工奶粉喂养两种情况:
纯母乳喂养的婴儿大便呈黄色或金黄色,稠度均匀如糊状或糊状,偶尔稀而微绿,酸而不臭,每天排便2 ~ 4次。
人工喂养的婴儿大便呈淡黄色或土灰色,干燥坚硬,呈条状,常有乳瓣,有明显臭味。
当宝宝排便情况不在上面,次数增多,形态改变时,可以判断宝宝有腹泻。治疗时可以考虑几种补充食物。以下食物不仅能为婴儿提供必要的营养,还具有一定的止泻作用。
1.苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,具有吸附、收敛和止泻的作用。取一个质地柔软的新鲜苹果,切成两半,用勺子刮成泥。
2.焦糜汤:将米粉或奶油色研成粉末,翻炒至焦黄,加入水和适量糖,熬成稀糊状。焦糜汤易消化,其碳化结构具有良好的吸附和止泻作用,是婴幼儿腹泻的首选食品。
3.胡萝卜汤:胡萝卜是一种碱性食物,含有果胶,能使大便成形,吸收肠道致病菌和毒素。是生产止泻菌的好食品。胡萝卜汤的制作方法是:将胡萝卜清洗干净,切去梗,切成小块,用水煮沸,用纱布过滤去渣,然后加水煮汤,最后加糖煮沸。每次100-150毫升,每天2-3次。腹泻好转后停用。
一岁宝宝腹泻有所好转后应该吃一会粥。粥中不宜有高蛋白含量,如豆类、黄疸等。少吃肉,最好不要吃。我宁愿少吃多餐,也不愿让他一餐吃太多。此外,大枣有助于健脾养胃、去核和开粥。芡实和莲子有助于滋养脾胃。把它们放在一起煮粥,对孩子娇嫩的脾胃有好处。
看了上面的介绍,很多家长已经知道一岁宝宝吃什么饭会拉肚子了。宝宝的脾胃非常娇嫩,肠胃功能相对不完善,所以稍微饮食不当就容易引起腹泻。母乳喂养的妈妈平时要注意饮食,多吃一些对脾胃健康的食物。人工喂养的宝宝在补充食物时也要慎重选择。