初生儿睡眠时间 婴儿睡眠时间和次数标准
轻奢品牌导语：主持人:宝宝睡觉时间和频率的标准是什么？刘春阳:当婴儿睡觉时，孩子越小，睡眠时间就越长。比如新生儿睡觉，一般需要18到20个小时。家长往往觉得孩子只是吃饭睡觉，玩的时间很短。随着年龄的逐渐增长，睡眠时间也在逐渐减少。比如三四个月的孩子，睡眠时间可能需要16-18个小时，这是逐渐变化的。比如他们1岁
主持人:宝宝睡觉时间和频率的标准是什么？
刘春阳:当婴儿睡觉时，孩子越小，睡眠时间就越长。比如新生儿睡觉，一般需要18到20个小时。家长往往觉得孩子只是吃饭睡觉，玩的时间很短。随着年龄的逐渐增长，睡眠时间也在逐渐减少。比如三四个月的孩子，睡眠时间可能需要16-18个小时，这是逐渐变化的。比如他们1岁左右可能需要14-15个小时，5岁可能需要11-12个小时，7岁可能需要10-11个小时。这是一个基本规则。
但是，睡眠的时间和睡眠的某些方面，因人而异，差异很大，有的甚至可以相差好几个小时，所以有时候家长很焦虑。为什么我的孩子睡得那么少或者那么多？所以有个体差异，就是人与人之间的差异。
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