孕晚期胃疼 孕妇胃疼

胃痛困扰着很多准妈妈，如果处理不当，还可能影响母婴健康。那么，是什么导致孕妇胃痛呢？孕妇胃痛怎么办？对胎儿有影响吗？另外，孕妇胃痛可以预防吗？

孕妇胃痛的症状

孕妇的消化功能比普通人差很多。这是因为怀孕后体内激素发生了变化，子宫不断扩张压迫胃部，所以经常会感到胃痛恶心。准妈妈胃痛的具体表现是:

1.疼痛部位

胃位于身体的左上方，靠近心脏。如果这个部位疼痛，很可能是胃痛。然而，也有例外。食道和十二指肠也会引起相应部位的疼痛。所以单独判断位置并不严谨，需要看疼痛的时间和伴随的症状来判断是否是胃痛。

2.疼痛时间

通常发生在进食前后，饥饿和饱腹感会让胃不舒服。孕妇胃痛通常发生在妊娠早期和晚期。怀孕初期，由于体内激素的变化会使括约肌不如一般人紧绷，孕妇摄入的食物会很难到达胃部消化，反而会往上跑。这时孕妇会产生胃酸，经常呕吐。怀孕后期，子宫增大挤压身体各个器官，尤其是胃，会导致胃酸上涌。这时，孕妇会感到胸口发烫。这些只是轻微的不适，但如果孕妇不注意，情况会恶化，导致胃痛。

3.兼证

胃部不适常伴有嗳气、胀气、恶心、胸闷。如果不得不吐酸水等症状，说明食道有问题。如果伴有空腹痛、饱胀、吐血，可能是胃溃疡。

1.括约肌松弛

导致胃酸向上回流。括约肌位于食道和胃之间，有助于食物顺利到达胃，防止食物回流。但是由于激素的变化，孕妇的括约肌不再紧绷，不能很好地发挥作用。当食物返回时，胃中的酸性物质也会随食物一起返回食道、咽喉和口腔。酸性物质刺激性强，使粘膜受到刺激，引起胃痛。

2.子宫压迫胃

后期子宫体积逐渐增大，压迫身体器官，尤其是胃，产生大量胃酸，使其肿胀，引起胸部烧灼感。

3.激素刺激

受孕成功后，当女性血液中的HCG迅速升高时，会刺激胃部，引起呕吐。

4.孕妇尚未从胃病中康复

如果孕妇在怀孕前有胃病，怀孕期间不注意饮食，也会引起胃痛。如果你分不清肚子痛是孕前还是孕期，最好尽早就医，防止病情加重。孕期呕吐正常，但呕吐严重甚至有酸中毒，要及时去医院就诊。

1.胃镜及活检:这是判断慢性胃炎主要依据。一般有浅表性胃和萎缩性胃炎。两组胃窦变化较大，具有弥漫性特征。粘膜表面改变，颜色红白相间，图案可能改变。如果发生侵蚀，黄色和白色的脓就会流出。后者粘膜颜色为灰色，皱壁薄而平，粘膜较薄，可见蓝紫色血管。

2.x线钡餐检查:多数慢性胃炎无异常情况。

3.胃液分析:慢性萎缩性胃炎胃酸分泌常受阻，尤其是慢性萎缩性胃炎。

4.血清壁细胞抗体试验和血清胃泌素测定:抗体阳性和阴性与血清胃泌素的变化有关。通常，前者是正的，然后后者增加，反之亦然。

1.适当减少饮食

很多准妈妈在孕期都会吃很多高营养的食物，但是在这个时候，因为激素的影响和子宫的压迫，她们的消化能力是有限的。一旦肠胃负担过重，就会引起胃痛。因此，孕妇不要吃太多，尤其是含糖量高的食物，但可以多喝一些清淡的食物，如汤和粥。

2.半坐姿

如果孕妇感到难以忍受的胃痛，可以采取半坐的姿势来缓解疼痛。

3.按摩穴位

揉内关:内关位于四指叠放于腕横纹下的宽度处，取两根肋骨中间。在固定的位置，用拇指打圈按摩3-6次左右，双手交替进行。如果你处于胃痛期，可以增加频率。

点击足三里:足三里位于四指合抱于膝界之下的宽度，取胫腓骨的位置。用拇指顶部点击3-6次。如果出现胃痛，可以增加频率，适当增加力度。

5.药物治疗

如果你晚上经常胃痛，你可以根据医生的建议在睡觉前服用一些药物。也可以服用VE+VC或螺旋藻片缓解胃痛。如果胃痛严重，你应该及时就医。

1.饮食合理，少吃多餐

规律饮食，定时定量，或者一天多吃几次饭，最佳进食时间在半小时到一小时之间。不要吃得太快，保持好心情，按时吃三餐，有良好的就餐环境。

2.吃新鲜食物，少吃刺激性食物

孕妇不宜吃酸辣等辛辣食物，应多吃水果蔬菜补充维生素，有利于保护胃黏膜，增强其防御能力，帮助修复局部病变。

3.适当锻炼

吃饭时尽量坐直，不要弯腰，防止胃酸回流，饭后半小时不要躺下。平时也可以做一些运动:双脚分开站立，双手放在膝盖上，微微前倾，开始呼吸。首先深呼吸，慢慢呼气，放松腹部肌肉，直到呼出所有气体，然后放松肌肉。保持5-20秒，重复4-7次，可以缓解便秘。

小贴士:如果孕妇在怀孕前有胃炎，或者不确定自己的胃痛是胃炎还是怀孕引起的，应该去看医生，防止病情恶化。

1.粥

它营养丰富，易于消化吸收，非常适合肠胃不适的人群。比如南瓜粥和玉米粥。两种粥养胃效果好，可以缓解胃痛。除了以上两种粥，如果孕妇胃痛，还可以选择小米和山药。煮粥的时候尽量清淡，不要加很多食材，而是适当放一些红枣。另外，孕妇不要吃味道重的食物，粥要轻煮，养胃后再吃高营养高热量的食物。

2.牛奶

孕妇可以多喝牛奶，牛奶营养价值高，可以安神补脑。饭后1-2小时喝牛奶为宜。为了更好的吸收蛋白质，可以在喝之前吃一些淀粉类产品，让牛奶和胃液充分水解。

3.汤

该汤含有多种成分，营养全面。还能缓解胃痛，养胃。其中，蔬菜汤比肉汤更能养胃，所以要多喝蔬菜汤，少喝肉汤。鸡汤推荐鸡蛋汤、菠菜粉丝汤、青菜汤等等。做饭时要清淡，不要放太多盐，以免伤胃。

一般来说，孕妇的胃痛对孩子影响不大，但也可能是其他原因引起的。如果是化脓性胆管炎、胰腺炎等疾病引起的，很有可能对孩子造成不好的影响。

怀孕期间，激素的增加大大降低了胃和肠的功能，经常导致进食后腹胀。此外，由于孕妇消化功能减弱，缓慢的胃蠕动会使其逆行，导致胃酸反刺激粘膜，引起灼热感。如果饮食不当引起轻微的胃痉挛，对宝宝影响不大，只是在胃痛的时候才会出现。孕妇不要太紧张。在怀孕期间，他们应该注意放松，适当的饮食，休息和适当的运动。需要提醒的是，准妈妈要及时调整自己的情绪，因为胃痛很容易导致焦虑等负面情绪，这会对宝宝的健康发育产生一定的负面影响。