产后抑郁症的护理 产后抑郁症的护理措施有哪些？

提供舒适安全的养殖环境

经常与患者交谈，进行良好的心理沟通。因为患者处于抑郁状态，无法控制自己的情绪，觉得自己什么都不擅长，有罪恶感和无助感。此时，家属和医护人员要用一些鼓励和劝说的话语，不厌其烦地开导患者的心智，让患者觉得自己在社会上还有价值，觉得身边的人都在关心和帮助她，让患者增强战胜疾病的信心，重新树立起照顾和喂养婴儿的信心，逐步促进母子关系。嗯，鼓励产妇积极参加一些合适的户外活动，比如散步。与外人交谈也有助于疾病的改善。

积极配合医院治疗和护理

一些需要药物治疗的患者因为气质的改变和对自己失去信心而拒绝治疗。此时，家属和医务人员应耐心向患者解释发病原因和服药目的。我们不能对病人不关心就发脾气，这样会适得其反，让病人更加焦虑和抑郁。

加强产后妇女的生活护理

不能让产妇整天蓬头垢面，要注意生活护理。例如，产妇自身的卫生、衣物、会阴或腹部伤口的护理，以及避免产褥感染。？有些产妇因为需要服药不能给婴儿喂奶，要注意乳房护理，防止乳腺炎等疾病，会加重患者的痛苦。

家庭成员应学习和掌握疾病知识

正确对待疾病，给予更多的理解、关心和支持。学会观察识别方法，一旦发现，尽快介入，到正规医疗机构治疗，避免病情加重，避免不良后果；

家庭成员负责家务

因为患者患病后会有不同程度的各种能力下降，配偶和家属应主动承担家务，分担对子女的照顾；

与患者沟通

在繁忙的儿童护理中，不要忘记与患者沟通，观察情绪变化，劝说和引导焦虑、抑郁和自责，对悲观情绪给予信心和希望，注意发现悲观情绪和自伤、自杀、伤害儿童气场，避免不良行为；

加强怀孕和分娩期间的保健

加强孕期和分娩期的保健，使其安全度过围产期

研究表明，产妇对自身健康状况的认识和分娩知识与产后抑郁症有关。在妊娠早期，护士可以为孕妇提供该阶段母婴的生理、生长发育变化及相应的保健措施；在妊娠晚期，可以向女性提供分娩相关知识，帮助其了解分娩过程，同时可以教授一些分娩过程中的放松技巧，以减轻其紧张和对分娩的恐惧；在分娩过程中，医务人员应密切观察分娩过程的进展，及时给予鼓励和帮助，积极处理异常情况，分散产妇的注意力，尽量减轻分娩疼痛，消除不利的身心刺激。

产后抑郁症患者的心理护理

因劳动疲劳、会阴切口疼痛、剖宫产术后伤口疼痛、宫缩疼痛等原因，保证充足的睡眠和休息。他们都需要足够的睡眠和休息，过度劳累会直接影响产妇的情绪。尽量给产妇创造一个安静舒适的环境，减少不必要的探视。产后是产妇情绪最不稳定的时期，各种精神刺激都容易激怒，尤其是敏感话题。

营造良好的家庭氛围，良好的家庭氛围让产妇不感到孤独，每一个家庭成员都在支持和鼓励她，让产妇保持在一个温暖的家庭里。家庭成员除了在生活中照顾母亲外，还要听母亲的倾诉。帮助产妇在心理上树立信心，及时调整孕妇的一些不健康心态，消除心中的烦闷。生男生女都不能抱怨。让母亲觉得自己和孩子在家里人眼里地位一样。尽可能给予她们更多的关心和帮助，让母亲们正确认识社会，提高她们处理生活问题的信心。营造良好和谐的家庭环境。

帮助产妇认同母亲的角色，做好母乳喂养指导工作，积极与产妇沟通，关心产妇，倾听产妇的想法和感受，引导产妇尽快适应母亲的角色，介绍母乳喂养和育儿的常识，教给产妇育儿的常识和技巧，帮助照顾新生儿。传授新生儿护理知识和新生儿生理现象知识，如新生儿黄疸、假月经、溢乳等。指导产妇饮食和营养，保证孕妇的营养和能量。鼓励产妇与家人和朋友交流，可以缓解产妇的焦虑，鼓励产妇积极有效地锻炼身体，保持充足的睡眠，做一些自己喜欢的事情，阅读一些产妇保健知识和育儿方面的书籍。教育产妇学会照顾自己和宝宝，顺利转换角色。

关注疾病发展

产后一周是产后抑郁症的高发期，产后六周是产后抑郁症的高发期。因此，要为产后疗养创造一个轻松、和谐、温馨的环境。针对产妇心理脆弱、易受暗示、依赖性强的特点，医护人员应尊重产妇，做到亲切、温暖、细心，提高产妇喂养和护理婴儿的信心，减轻产妇的心理负担。出院前，掌握产妇身体和生理的恢复情况，了解产妇的心理变化。得到家人的理解和帮助。同时做好必要的健康教育，如让其了解生殖器官恢复状况的变化和可能出现的异常情况，产后母婴检查的时间和地点，婴儿可能出现的问题以及寻求帮助的方法和对策等。，从而尽可能减轻照顾孩子的压力，避免诱发产后抑郁的因素，保证产妇的身心健康。

健康提示

产后抑郁症的女性，心里会有无奈。心理学家分析，这种无助感可能会重新出现在童年被忽视的阴影中。其实这是一种希望得到别人关注的信号，所以积极寻求和接受别人的关注是一种非常有效的保护自己的方式。