1岁宝宝晚餐食谱 1岁9个月宝宝食谱大全
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1岁9个月宝宝食谱
1岁9个月宝宝食谱:1岁9个月宝宝吃什么辅食？1岁和9个月的宝宝要定时定量进食，适当控制孩子吃零食。在这篇文章中，我做了一个小系列，向母亲介绍1岁和9个月大婴儿的喂养特点和食谱推荐。
1岁9个月婴儿发育指数
男生:体重9.2 ~ 14.5 kg，长79.4~90.9cm，头围48.2cm，胸围49.4cm。
女生:体重8.6 ~ 14.0 kg，长77.5~89.8cm，头围47.1cm，胸围48.2cm.
1岁9个月婴儿的生长发育特征
这时宝宝的跑步能力有所提高，但往往很难自己停下来，动作也不是很协调。有些婴儿可以带着自己的扶手上下楼梯。住在建筑物里的婴儿比住在平房里的婴儿更早学会爬楼梯。
模仿大人是婴儿这个时候非常热衷的活动。宝宝在家可能会开冰箱门关冰箱门，把椅子推来推去，拿块抹布和大人一起擦，闲一会。我喜欢自己洗手，自己试着穿衣服，看到大人刷牙，我会要求试一试。如果你给宝宝准备一套专门的桌椅，他会很开心的。
宝宝爱吃零食的问题。正确的观点是零食不是绝对禁止的，适当吃一些零食对宝宝是有好处的。关键是什么时候选择什么食物作为宝宝的零食。其实所谓的零食，就是在一日三餐之外，再给宝宝一两个零食。量要少，质要精，要有计划，有控制。注意一点:时间不要离晚饭太近；另一种主要是水果和零食，以避免高温和高糖。
培养宝宝规律的生活习惯。这时的宝宝应该有一个相对固定的饮食生活习惯。什么时候吃饭，什么时候睡觉，宝宝自己心里有数，不用大人提醒，宝宝知道该怎么做。这对婴儿和成人都是好事。对于婴儿来说，良好的生活习惯不仅可以保证他们的身心健康，还可以培养他们的自控能力。对于成年人来说，宝宝规律的生活无疑减轻了照顾的负担，也减少了因日常生活内容而与宝宝发生冲突的几率。
1岁9个月的宝宝怎么喂？
这个时候孩子要定时定量进食，一天的饭量要看年龄。但从质和量来说，并不完全和成年人一样。食物摄入要按时间分配，不能过多或过少。注意给孩子的食物的色、香、味，注意色美、貌美、味美、花样多变。
一岁九个月宝宝一天食谱推荐
早餐:牛奶葡萄干蛋糕25克豆浆100克
中餐:西红柿鱼丸汤软饭50克
中午:米饭绿豆粥100克
晚餐:50克鸡蛋黄瓜面汤
夏天要注意多加水，多喝汤。蛋白质以植物蛋白为主，可以多吃豆腐、豆浆等豆制品。
1岁9个月宝宝推荐食谱
蒸甜菜球
营养分析:这道菜香滑嫩滑，营养全面丰富，满足宝宝成长的需要。
制造方法:
1.将甜菜叶洗净，切碎。瘦肉洗净后，剁成碎的。将肥肉切成黄豆粒大小的丁。
2.将猪肉与盐、胡椒、料酒、姜末、味精和鸡蛋混合，然后加入少量水，混合均匀(揉成40个球，重20克。
3.将肉丸放入米饭中，一个接一个，像滚雪球一样，使肉丸与米饭完全粘在一起，然后用手轻轻揉搓，然后放入蒸锅中，在沸水锅中蒸15分钟。
豆腐干
营养分析:豆腐作为一种药食同源的食品，具有补气、补虚等多种功能。豆腐是一种蛋白质含量很高的蔬菜食品。经常吃豆腐可以护肝，促进新陈代谢，增加免疫力，排毒。制造方法:
1.将空心粉、洋葱、胡萝卜煮至嫩滑，将空心粉切成3毫米长，切菜。
2.将豆腐捣碎，与上述材料一起放入烤盘，倒入奶油酱和牛奶，搅拌均匀。
3.在蛋糕上撒上芝士粉和欧芹粉，放入烤箱烤至油黄色。