孕妇的大肚子 大肚子孕妇要生了怎么办

当一个女人怀孕时，她的一生发生了巨大的变化。无论是生活还是工作，都需要做出相应的对策。怀孕对女性外貌最大的影响就是女性的肚子会慢慢膨胀，因为胎儿一直在慢慢长大，肚子大的孕妇到十个月左右就接近分娩了。

肚子大的孕妇

肚子大的孕妇是每个孕妇都必须经历的阶段。如果生活习惯好，营养补充足够，胎儿就会正常发育。孕妇的肚子前三个月变化不大。在四至六个月期间，胎儿会长得更快。在这个阶段，孕妇的食欲会提高，食欲也会增加。在此期间，有必要注意全面的营养补充。

从六个月到分娩，孕妇的身体会一直保持很大的肚子，对孕妇造成很大的不便，这个时候就会发生胎动。孕妇可视为胎儿与母亲的互动，并能做出相应的反应。除此之外，还可以进行胎教，对胎儿的成长很有帮助。

肚子大的孕妇到了孕晚期会很辛苦，因为需要肚子大，在日常生活中需要非常小心的保护自己的肚子，不能有磕磕碰碰。而且晚上睡觉的时候，只能保持侧卧的姿势。因为晚上有胎动，膀胱被胎儿挤压，上厕所的频率也增加了，所以晚上睡个好觉是很难得的。在这些情况下，肚子大的孕妇需要提前做好心理准备。

肚子大的孕妇要生了怎么办

医生通常在分娩前给孕妇预产期。如果超过这个时间，孕妇要住院观察。这不是孕妇一个人的事。准爸爸还需要陪伴孕妇，及时观察孕妇的情况。肚子大的孕妇临近预产期，准备生产了，怎么办？

肚子大的孕妇准备分娩时，要提前办好产权证。准生证相当于做生意开店需要的营业执照，是为孩子以后注册准备的，这个不能忽视。准备生孩子的时候，也需要提前预约医院，最好在生孩子之前就开始住院，避免出现准妈妈爸爸解决不了的意外情况。

孕妇准备分娩的时候会有一些征兆。她们要生孩子时最明显的一种情况就是羊水破，腹痛，这是孕妇不能忽视的。除此之外，准爸爸也需要对老婆足够的重视。羊水一旦破了，需要马上送医院。孕妇需要多喝水，补充维生素和蛋白质，储存足够的体力，保持良好的心情而不要过于紧张。

肚子大的孕妇即将分娩的征兆

很多孕妇担心自己快生孩子的时候会错过一些征兆，所以会提前知道分娩前的征兆。当肚子大的孕妇准备分娩时，会出现以下征兆:

1.小腹胀大

临近分娩时，胎儿头部会压迫小腹，肚子大的孕妇的感觉是有很强的摔倒感和腰酸背痛的感觉。这时胎儿压迫的部位是膀胱、盆腔、直肠，会出现尿频。

2.放松上腹部

因为胎儿的位置下降的比较慢，小腹感觉比较臃肿，但是上腹部会慢慢放松，主要是分娩前一两周左右。

3.假收缩

生孩子前一到两周，会有轻微的子宫收缩，也就是假收缩。这种情况出现时间很短，频率很小，没有规律性。孕妇遇到假宫缩也不用太紧张。这只是分娩前一至两周的征兆，但并不意味着他们会立即分娩。

4.大怒

分娩前一到两天，孕妇会出现回答问题，流出一些混有血液的分泌物，呈红色。看到红色后，他们需要小心自己是否即将分娩。不过也要注意是不是阴道。

5.羊水破了

临产前1到2小时，孕妇羊水会破，随阴道流出，所以一般会发现羊水破，需要马上安排好分娩准备。

肚子大的孕妇可以锻炼吗

很多人对孕妇锻炼的情况有所怀疑。孕妇肚子大了就怕运动，怕宝宝运动时不小心受伤。事实上，孕期可以进行适当的锻炼，有助于孕妇增强体质，缓解疲劳和压力，有利于肚子大的孕妇分娩，也有助于宝宝的免疫力。

孕妇在孕期应该做一些轻微的运动，但不要剧烈运动。最适合孕妇的运动有散步、游泳、健美操、舞蹈、瑜伽、拉伸等。游泳是孕妇最健康的运动，但并不适合所有人。孕妇在家练习是危险的。有专业教练的孕妇报瑜伽班比较安全。

适合早、中、晚孕期的运动是不一样的。怀孕初期，孕妇适合做一些慢节奏的运动，散步、慢跑是不错的选择。孕中期，孕妇的胃逐渐变得明显。这个时候运动量应该不大。瑜伽、舞蹈、游泳都是不错的选择。孕晚期，肚子大的孕妇适合的运动是拉伸，但动作一定要轻柔，以免影响胎儿，造成早产。

肚子大的孕妇可以玩游戏吗

怀孕是一个非常漫长而痛苦的过程。在这个过程中，孕妇选择玩游戏来度过闲暇时间，而一些孕妇选择做一些体力劳动。其实最辛苦的工作是给需要工作的孕妇做的。很多人对玩游戏的态度不一样，那么孕妇可以玩游戏吗？

有人认为肚子大的孕妇不能玩游戏。他们认为手机和电脑有一定的辐射，对胎儿的生长有一定的影响，尤其是长时间玩游戏的行为应该停止。另外，长期玩游戏也会影响孕妇的精神状态，颈椎也会受到影响。此外，人们还认为孕妇接触辐射很容易导致胎儿畸形，所以有很多人反对孕妇玩游戏。

但其实适度玩手机对孕妇没有影响。孕妇只要劳逸结合，长时间不玩游戏，接受电脑手机辐射，问题不大。因为手机辐射很小，电脑辐射不大，每天玩两个小时左右对人体不会造成很大影响。孕妇可以用空多看书，散散步或者晒晒太阳。这些方法比玩游戏好。