经期喝什么茶好 经期上火喝什么茶好
母婴亲子导语：女生在月经期间，抵抗力相比平时，较为虚弱，因此要特别注意，不能同房，要勤换卫生巾，保持私密处的卫生，不吃生冷、刺激等食物。除此之外，女生在月经期间也有很多药物不能吃，吃了会对身体造成一定的影响，那女生在经期上火怎么办呢？我们可以尝试一下喝一些下火的茶，其效果很好哦！经期上火喝什么茶好1、
女生在月经期间，抵抗力相比平时，较为虚弱，因此要特别注意，不能同房，要勤换卫生巾，保持私密处的卫生，不吃生冷、刺激等食物。除此之外，女生在月经期间也有很多药物不能吃，吃了会对身体造成一定的影响，那女生在经期上火怎么办呢？我们可以尝试一下喝一些下火的茶，其效果很好哦！
经期上火喝什么茶好
1、金银花茶
金银花的作用有很多，能起到清热解毒、润肺止咳的效果，很适合热气上火的人喝。平时取适量的金银花放到杯子里，再倒入热水，泡几分钟就可以喝了，在喝的时候可加入蜂蜜，使其口感更佳。
2、苦丁茶
女生经期吃了油炸、辛辣等食物，从而导致口干、喉咙痛等上火的症状，不妨尝试喝点苦丁茶，下火的效果很好哦。
3、葛根茶
相信不少人对葛根茶很陌生吧！它下火的作用也很好，葛根茶是由新鲜的葛根弄成一小块，加入5碗左右的水进去用明火煎一个小时，待煎成1碗水的时候就可以喝了。
经期上火喝什么茶好了，就介绍到这里，有需要的朋友，不妨回去试喝一下，有很好的去火作用。
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