经常头痛是怎么回事 经常头痛是怎么回事

频繁头痛不容忽视

身边的人经常喊头疼，担心频繁发作，甚至怀疑自己是不是颅内肿瘤。事实上，临床医生告诉我们，头痛发生得越频繁，就越不可能是器质性疾病。据统计，一般头痛约80%是紧张性或神经血管性头痛，或偏头痛。它们的发生或加重都与精神因素有关，即大多是受到不良精神或精神活动持续时间过长的攻击或加重。股市的涨跌，麻将桌上的输赢赌，紧张的学习，工作和社会竞争中的得失，都是劣等精神。长时间在电脑前工作，长时间在办公桌前用脑，很容易导致大脑疲劳和头痛。

预防这种头痛最好的对策就是注意心理健康和生活卫生，这样才能心胸开阔，不被股市甚至生活中的得失所困扰，避免不良的习惯和爱好，不给自己找麻烦。在工作学习中注意科学用脑，避免过度疲劳，劳逸结合，保证每晚七八个小时的高质量睡眠，尽量让生活有规律。

丰富生活内容，学会科学休息，也是预防这种头痛的有效措施。有人说精神强度大的人容易头痛，这没有科学依据。其实头疼的人大多是不能休息的人。很少有整天在书桌前学习科学或写作的作家会头疼。诀窍是他们善于休息，生活充实多彩。俄罗斯大作家托尔斯泰坚持每天户外活动一小时，直到60岁，每周在郊区开心地玩半天，这也是他的创造力从未枯竭，也从未头疼过的原因之一。

预防神经性头痛，也要注意改善我们的生活环境，因为不良的环境会扰乱人的情绪，而不良的情绪是引起头痛的重要因素。因此，我们应该有条不紊地安排自己的车间，让家里明亮干净，用鲜花和绿草装饰，以保持空新鲜。这种环境肯定会让你好受一些，你可能会忘记甚至不再头疼。

复发性头痛的原因

头痛是人类最常见的症状之一。据英国统计，85%的人口每年至少会有一次头痛，38%的成年人会在两周内出现头痛。这说明头痛有多普遍。幸运的是，大多数头痛不是由严重的身体问题引起的，也通常不是由颅骨组织的病理变化引起的。但是头痛的原因有很多，绝对需要专业医护人员的帮助才能准确找出。

有必要知道头痛只是一种症状，本身不是疾病。不是每次遇到头痛就买止痛药治疗头痛的好方法。治疗头痛，首先要找出头痛的原因，然后根据症状采取药物治疗才是上策。

引起头痛的主要疾病包括紧张性头痛、混合性头痛、脊柱脱位、颈椎退变、颈椎关节病、群体性头痛、偏头痛、药物依赖性头痛、抑郁症、低血糖、糖尿病、贫血、甲状腺问题、牙齿问题、青光眼、眼睛视力问题、鼻窦炎、外伤性头痛、脊柱手术后遗症、上气道感染或一些罕见但非常严重的患者如中风和脑出血

幸运的是，大多数头痛是由紧张性头痛、混合性头痛、脊柱脱位、颈椎退变和颈椎关节病引起的。只要找到了正确的诊断，治疗起来就没有太大的难度。

紧张性头痛，疼痛的范围通常是对称的，从背枕一直延伸到前额，头痛持续几个小时左右。在疾病发作期间，头痛每天都要治疗。通常患者不会意识到头痛与精神压力有关，但仔细询问后，不难发现患者紧张与头痛的直接关系。1994年，澳大利亚医学权威j.murtagh博士指出，除了精神因素外，颈椎功能障碍也是紧张性头痛的主要原因。

混合性头痛与紧张性头痛、颈椎病退行性头痛、偏头痛、药物依赖性头痛相似。患者经常描述头痛，好像他们的头要爆了，他们整天都感到疼痛。幸运的是，它们通常只持续3-7天，但有时会持续几个月。头痛经常发生在你工作忙的时候，有时发生在交通事故之后，也可能发生在颈部或头部受伤之后。

颈椎退行性头痛是由颈椎脱位、颈椎退变和颈椎关节病引起的。有学者称这种头痛为枕神经痛。头痛主要由第一、二、三颈神经根的衰竭引起。疼痛的范围往往只有一侧，从颈部延伸到背部枕头，头部的一侧，并达到眼球的后部。许多医务人员错误地将颈椎退行性头痛诊断为偏头痛。

以上三类患者常引起头痛，脊医可以为患者有效解决。至于头痛的其他原因，脊医可以诊断病人，并给予适当的治疗和转诊。

治疗头痛的民间绝招

1:处方:人参30克，野菊花20克，赤芍、蔓荆子15克，跳蚤10克，川芎88克，蜈蚣3只。

用法:每日一剂，水煎服，分两次服，药渣用布包好，热敷患处。服药期间禁止性交，忌风冷，忌辛辣。

功效:5-10剂，有效率93.6%