银耳的营养价值 银耳的营养价值
母婴亲子导语：价值一银耳能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏；银耳对老年慢性支气管炎和肺心病有一定疗效值2银耳富含维生素D，可以防止钙的流失，对生长发育非常有利；富含硒等微量元素，能增强机体抗肿瘤免疫力 价值三银耳富含天然植物胶，具有滋阴作用
价值一
银耳能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏；银耳对老年慢性支气管炎和肺心病有一定疗效
值2
银耳富含维生素D，可以防止钙的流失，对生长发育非常有利；富含硒等微量元素，能增强机体抗肿瘤免疫力
价值三
银耳富含天然植物胶，具有滋阴作用，长期使用可滋润皮肤，具有祛除脸上黄褐斑、雀斑的功效
价值四
银耳的有效成分酸性多糖，能增强人体免疫力，调动淋巴细胞，增强白细胞的吞噬能力，刺激骨髓的造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
价值五
银耳中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
价值六
银耳还能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。
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