体脂秤真能测出脂肪吗 体脂秤真能测出脂肪吗 它怎么分辨脂肪和非脂肪组织
母婴亲子导语：体脂秤真的能测量脂肪吗？是的。采用BIA生物电阻抗测量法。用户赤脚站在体脂秤上，有微弱电流通过，测量电阻值。根据用户的身高、年龄、性别，纳入大数据样本模型进行计算。这个原理是因为脂肪是不导电的，肌肉中含有较多的水分，具有良
体脂秤真的能测量脂肪吗？是的。采用BIA生物电阻抗测量法。用户赤脚站在体脂秤上，有微弱电流通过，测量电阻值。根据用户的身高、年龄、性别，纳入大数据样本模型进行计算。
这个原理是因为脂肪是不导电的，肌肉中含有较多的水分，具有良好的导电性，所以电阻可以通过两点之间电流和电压的变化来测量。抵抗力越高，脂肪含量越高。主要变量其实是体内的含水量，所以每天出汗后固定时间测量基本准确，不需要剧烈运动。
你说的胖和瘦体重是什么意思
身体成分一般是指我们身体的宏观成分，主要分为脂肪和瘦体重两部分。脂肪是我们身体上的脂肪，包括储存在我们内脏中的脂肪。
很多人理解为肌肉的“瘦体重”概念，其实是错误的。瘦体重不仅包括肌肉，还包括骨骼、少量必需脂肪和其他非脂肪组织。
对于健身减肥者来说，我们都希望少脂肪，少体重，尽可能多。无论是从审美的角度，还是从健康的角度，都是有好处的。
体脂秤如何测量体脂率
BIA分析，即在人体皮肤表面放置几个接触电极，输入固定的电流，可以得到一个阻抗值。然后用公式计算出人体的身体成分。我们平时使用的体脂秤上有几块光滑的金属触板，需要赤脚踩或者用手握住。这些金属接触板是接触电极。
BIA分析的最终结果是通过公式用阻抗值计算出来的，所以BIA是“黑箱”法，测得的直接结果非常简单，而且只有一个阻抗值，其他结论都需要计算。这些计算身体成分的公式都是经验公式，而且不止一个。不同的公式之间有很大的差异。因此，BIA分析法能否准确测量人体成分，不仅取决于测量数据的准确性，还取决于使用哪种公式。
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