胃火大的症状 胃火旺的症状
母婴亲子导语：我们常说胃不舒服，但不知道胃不舒服的具体原因。而且，饮食不均衡的人真的很多，胃火也是引起胃部不适的一个原因。胃火对胃的消化功能会有一定的影响，久而久之身体会越来越差。因此，当务之急是了解胃火的症状，然后解除胃火。胃火过旺的
我们常说胃不舒服，但不知道胃不舒服的具体原因。而且，饮食不均衡的人真的很多，胃火也是引起胃部不适的一个原因。胃火对胃的消化功能会有一定的影响，久而久之身体会越来越差。因此，当务之急是了解胃火的症状，然后解除胃火。
胃火过旺的症状
通常情况下，我们倾向于吃辛辣口味重、口味轻的食物，容易产生胃火。胃火的症状相当明显，就是会感觉胃里有灼烧感，这也是医生常说的。胃火的症状有轻有重。轻微的胃火会引起轻微的咳嗽、食欲不佳和恶心，而较重的胃火会引起便秘、大便干燥、口干、口臭、牙齿疼痛和牙龈肿胀。而且，过多的胃火会使胃失去协调能力，从而容易消化不良。所以下面小编就介绍一些日常生活中可以帮助缓解胃火的方法。
如何到达胃火
注意多喝水，贺岁的量可以帮助冷却胃里的燥热，还有助于漱口缓解口臭的问题。当然，选择柠檬水而不是喝淡水是好的。饮食中千万不要吃含水量低的食物，如油炸、油炸、爆炒、火锅等。多吃蔬菜和清淡低热量的食物，如绿豆、海带、苦瓜等，有助于降火。事实上，睡眠不足、经常熬夜、长期的压力和焦虑很容易导致胃火过度。因此，按时睡觉是非常必要的。如果你失眠了，最好服用一些药物来帮助你入睡。如果你的胃太热，感觉非常不舒服，你最好去医院。
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