眼睛鱼尾纹 如何预防眼睛长鱼尾纹 让年龄冻结在眼部

在我们的日常生活中，很多人注重面部皮肤的保养，往往忽略了眼部皮肤的保养。眼睛皮肤的状态最能反映一个人的年龄。很多人都知道鱼尾纹，那么如何防止眼睛长鱼尾纹呢？让年龄冻结在眼中。

如何防止眼睛长鱼尾纹

1.别眯着眼了

在我们知道如何治疗鱼尾纹之前，先来说说那些烦人的皱纹是怎么来的。根据皮肤科医生尼尔·舒尔茨博士的说法，微笑、眯眼和睡觉是我们鱼尾纹的罪魁祸首。我们不想停止微笑，但我们必须防患于未然。在外面的时候要注意戴墨镜！

2.智能睡眠

都说睡觉会让我们长鱼尾纹，其实不是，只是我们睡觉的方式。仰卧睡觉可以防止枕头的折痕印在我们的脸上。如果你不能仰卧睡觉，角膜舒尔茨医生建议我们应该使用U形旅行枕头或丝绸枕套。

3.滋润皮肤

另一种预防鱼尾纹的方法是保持身体水分。有时候我们的皮肤很干燥，缺水，所以我们应该多喝水。此外，保湿霜一般含有视黄酸等营养物质，可以有效地保持皮肤水分，所以不要忘记在脸上和眼睛上使用保湿霜。

4.皮肤变化

如果你已经有鱼尾纹，可以尝试一种新的医疗技术，化学剥离。去除眼角的层层死皮，露出清爽的肌肤，你会容光焕发！也可以尝试用果酸换肤，效果也很好。但是，你要清楚地知道，恢复需要一段时间。

5.葡萄

你知道葡萄含有很多抗衰老成分吗！它含有抗氧化剂、维生素、植物营养素和植物化学物质，所有这些都可以帮助保护和滋养我们的皮肤。将青葡萄捣碎，用棉球将汗水涂抹在眼角、嘴角、额头，5分钟后洗干净，每周2-3次，明显有助于减少细纹！

6.蛋白

另一种在家治疗鱼尾纹的自然简单的方法是用蛋清做面膜。蛋清可以紧致肌肤，减少鱼尾纹。将蛋清涂在洗好的脸上，15分钟后用温水冲洗干净，你会看到皮肤紧致，完全新生。

7.让你的眼睛休息

如果你整天坐在电脑前，你必须每小时休息一次眼睛。眼睛疲劳会导致眯眼，会加速鱼尾纹的出现。考虑使用屏幕过滤器来减少眩光。此外，如果您经常使用电子阅读器，请确保光线柔和。任何可能损伤眼睛的细节都可能加速鱼尾纹的出现，所以要格外小心。

8.戒烟

不管是为了皮肤还是为了健康，吸烟已经被强调了数百万次。吸烟不仅会剥夺皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白，还会让你眯眼，为了你美丽的皮肤，戒烟吧！

鱼尾纹的成因

1.自然老熟

我们的细胞会自然衰老，但外界的伤害，尤其是紫外线对皮肤的影响，也是加速细胞衰老的罪魁祸首。紫外线使我们眼睛真皮层的纤维细胞逐渐失去活性，纤维断裂，所以我们皮肤的弹性逐渐降低，鱼尾纹慢慢形成。

解决办法

在日常生活中养成良好的防晒习惯，比如秋冬用SPF15进行基础防晒，春夏用SPF25或更高的普通防晒，从事户外活动的女生用SPF35或更高的强力防晒。不喜欢防晒的女生可以选择SPF指数的眼霜。

2.营养供应不足

随着年龄的增长，身体的内分泌功能逐渐减弱。皮肤细胞所需的营养供给不足，蛋白质和纤维的合成量逐渐减少，从而形成鱼尾纹。

解决办法

从饮食上加强营养供给，多吃富含胶原蛋白的食物进行饮食治疗。比如银耳、鸡爪、猪蹄、花胶、猪皮、牛筋、豆类、蛋白质、鱼类等都富含胶原蛋白。少吃或不吃油炸和过度调味的垃圾食品，多吃健康食品，这样不仅能保护皮肤，还能保养身体。从护肤品中加强营养。涂眼霜之前，可以先涂一层薄薄的眼部精华，刺激眼部皮肤细胞蛋白质的合成。

3.物理刺激

外界物理原因的刺激也会加速鱼尾纹的形成，如洗脸水过热、卸妆时用力过猛等。

解决办法

用温水洗脸。涂抹眼霜等护肤品时尽量温和。用力度最小的无名指逆时针绕眼按摩，直到护肤品被吸收。卸妆时不要护理和揉搓。用沾有清洁油的棉垫涂抹30秒，然后轻轻按压卸妆液，用卫生棉签仔细清洁睫毛之间的缝隙。

4.缺水和开裂

皮肤细胞老化后，皮脂腺分泌不足，皮肤得不到足够的水分，导致缺水。干裂是鱼尾纹的主要原因。

解决办法

注意保湿，选择保湿效果高的眼霜。多喝水。尤其是整天待在办公室的OLs，更要加强保湿工作。办公室里的空色调加剧了空的干燥。我们不妨随时在桌上放一大杯水，定期喷保湿喷雾，晚上洗澡后敷眼膜。

什么是黑眼圈

黑眼圈有两种，一种是青色黑眼圈，是微血管淤血引起的。在作息不规律的人群中更为常见，尤其是年轻人。另一种是深褐色的圆圈，是黑色素生成或代谢不完全造成的。大多与年龄增长有关。长期暴晒导致眼睛周围色素沉淀，久而久之形成黑眼圈。其实眼部皮肤真的很难保养，人的衰老往往从眼睛开始。因为眼睛周围的皮肤最薄，皮脂腺和汗腺很少，所以眼睛周围的皮肤容易干燥，最容易出现皱纹。

谁适合眼霜

当眼睛开始干涩，眼睛周围有细纹、眼袋、黑眼圈、皮肤松弛时，就需要眼霜了。小梅发现她的第一条细纹是从眼睛周围的干涩开始的。起初，我并不在乎她眼睛周围皮肤的干燥。后来出现了第一条细线，花了很长时间才去掉。所以当你的眼睛开始干涩的时候，可以开始用眼霜。冬天脸颊和眼睛周围的混合性皮肤开始干燥。干性皮肤比其他皮肤的肌基更干燥，比普通皮肤更容易出现细纹，所以不用等到细纹出现才使用眼霜，早做预防。