6个月婴儿辅食食谱 婴儿辅食添加时间表和六个月宝宝辅食食谱

婴儿辅食添加时间表和六个月婴儿辅食食谱

宝宝的成长之路，妈妈的聚集地，最受欢迎的妈妈交流社区！从婚姻、怀孕、育儿、教育，让我们学会做一个精致的女人，一个合格的母亲，一个成功的妻子！一起拥有一个幸福的家庭！以下是添加宝宝辅食的时间表以及边肖提供的六个月宝宝辅食食谱的内容，希望对大家有所帮助！欢迎阅读学习！

婴儿辅食添加时间表和六个月婴儿辅食食谱

婴儿辅食添加时间表

婴儿辅食添加时间表是指婴儿在四个月后开始添加辅食，每个阶段添加的辅食种类不同。妈妈们可以按照婴儿辅食添加计划表给宝宝补充营养，真的是妈妈们的好帮手。需要注意的是，宝宝辅食添加计划表只是妈妈们的参考，宝宝的身体发育表现是决定何时添加辅食的重要因素。我们来看看宝宝辅食添加计划表的内容。

1、0-4个月:主要品种有蛋黄和米粉；软硬度为稀糊状；每天用小勺子喂一次；味道主要是清淡多汁。

2、5-6个月:主要品种有米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、果泥和豆浆；软硬度为稠糊状；每天用小勺喂两次；味道主要是清淡多汁。

3、7-8个月:主要品种有稠粥、烂面条、鸡蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片；硬度是豆腐；每天用小勺喂两次或由宝宝抓握；味道主要是清淡多汁。

4、9-11月:主要品种有软饭、碎菜、全蛋、小块肉、豆制品、馒头、饺子和水果；硬度是香蕉；一天三次，宝宝用手抓或者用勺子；味道清淡，少盐少油。

5、12-15个月:主要品种为软、硬米同成，食微软；硬度是香蕉；宝宝一天用三次勺子和筷子；味道清淡，少盐少油。

六个月宝宝辅食食谱

六个月大的宝宝吃什么？漂亮的妈妈不用一页一页地翻食谱。今天，妈妈。com百科为妈妈们推荐几款宝宝辅食食谱，还有在家DIY的美味餐点！

胡萝卜粥

配料:大米2茶匙，水120毫升，过滤胡萝卜1茶匙。

做法:将大米洗净，放入水中浸泡1 ~ 2小时，然后放入锅中，用文火煮40 ~ 50分钟。停火前不久加入过滤好的胡萝卜，煮10分钟左右。

猕猴桃酸奶

配料:1/4猕猴桃，3汤匙酸奶，1/6茶匙草莓酱。

做法:猕猴桃去皮，取1/4捣碎，滤汁；将酸奶放入杯中，倒入猕猴桃汁；最后，加一点草莓酱。

水果面包粥

食材:1/3普通面包、1茶匙苹果汁、切碎的桃子、橙子、覆盆子等。

做法:将面包切成小块，放入装有苹果汁的锅中，煮软，然后将切碎的桃子、橘子和覆盆子的混合物放入锅中，煮一会儿。

蛋黄肉汤

食材:1个熟蛋黄，1/4杯肉汤，2勺米粉。

做法:将蛋黄捣碎；一点一点加入肉汤，搅拌均匀；加入米粉拌匀。煮，搅拌至沸腾。注意:一定要按顺序添加。

牛奶粥

配料:大米2茶匙，水100毫升，牛奶1茶匙。

做法:将大米洗净，放入水中浸泡1 ~ 2小时，然后用大火煮开，小火煮40 ~ 50分钟，停火前不久将豆浆粉放入粥锅中，再煮一会儿。

双色泥

食材:1/5香蕉，1/8番茄，1勺酸奶。

做法:把香蕉做成泥；西红柿用开水烫一下，去皮，取1/8碾碎；将两个泥混合，然后倒入酸奶搅拌均匀。

汤粥

食材:大米2茶匙，汤120毫升。

做法:将大米洗净放入锅中浸泡30分钟，然后加入汤汁，煮开后煮40 ~ 50分钟。

海带汤

材料:紫菜约20克

做法:洗净，剁碎，煮成汤，分次喂宝宝。紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘、硒、镁、锌等微量元素，以及胡萝卜素、维生素B和c。

捣碎的奶酪和花椰菜

食材:胡萝卜1根，菜花1朵，牛奶1勺，清汤3勺，芝士1块。

做法:胡萝卜、花菜煮开，磨成泥；加入牛奶，煮出清汤；加入奶酪，煮沸。

番茄猪肝汤

食材:猪肝碎2茶匙、番茄2茶匙、洋葱1茶匙、盐少许。

做法:西红柿去皮切碎；猪肝碎和洋葱碎同时放入锅中，加水或肉汤煮开，然后加入西红柿和少许盐。

菠菜粥

食材:8片菠菜叶，1小杯鸡汤，2勺米饭。

做法:用开水烫过的菠菜切碎；将鸡汤和米饭放入锅中煮沸，煨10分钟；最后加入菠菜，煮1分钟。