吃橘子 吃橘子为什么脸变黄呢 橘黄症很快会恢复
母婴亲子我们会遇到这样的情况。一个爱吃橘子的人，一次吃了很多橘子，脸色变黄。别慌，这不是病。让我们带你看看为什么你吃了橘子后脸会变黄。橘子病很快就会痊愈。
为什么吃橘子会变黄
吃橘子确实会变黄，但不是永久的。除了橘子，胡萝卜、柿子、芒果和木瓜也是可以的。这些食物中胡萝卜素的含量比较高。短时间食用会在体内积累过多的胡萝卜素，但在体内转化为维生素A的效率相对较低，剩余的胡萝卜素会循环到身体其他组织器官，导致这种情况。有人称这种病为“橙病”，更正式的说法是“高胆固醇血症”。虽然“血液病”看起来很可怕，但只要你闭上嘴，一直不吃东西，1-2周后它就会变回原来的样子。另外，不仅吃蔬菜要均衡，吃水果也要均衡。
什么导致橙色疾病
主要是因为摄入过多的高胡萝卜素，身体转化为维生素A的效率降低，大量的胡萝卜素会随着血液流动流向全身各个组织器官。当患者血液或汗液中胡萝卜素含量增加时，正常皮肤会变黄，出现“橙色病”。有橙色疾病的皮肤会出现黄色色斑，主要出现在鼻子、手掌和脚掌周围。现在是人们购买橘子的旺季。许多市民喜欢酸甜味。但是，一旦吃多了，患上“橘子病”也不要慌。你可以通过适当的调理来摆脱它。这类人患有先天性酶缺乏症，主要是因为摄入胡萝卜素过多。得了这种病后，他们可以停吃三五天。胡萝卜素代谢后，慢慢被治愈。
据了解，这种“橙病”的患病率相对较低，往年仅有35例，且3至5岁儿童、老人和女性频繁发生。其实不仅仅是吃橘子，吃胡萝卜、柿子、南瓜、芒果等富含胡萝卜素的果蔬都容易导致皮肤发黄，提醒大家吃水果不要“越多越好”，量一定要控制，水果之间要搭配。不要因为喜欢吃同一种水果，就一直吃一种水果，因为每种水果含有不同的维生素和营养成分，同一种物质吃太多不好。
如何区分橙色病和肝病的区别
橙色病和肝病最大的区别是眼睛的巩膜没有黄色的色斑。皮肤黄色染色主要见于鼻、掌、足底周围。尿液无黄色染色，化验显示血清胆红素含量正常，肝功能正常。不用太担心得橙病，只要停止吃高胡萝卜素的食物，经过一段时间的调理，3~5天就能缓解，直到痊愈。
“橙色疾病”发生在儿童和妇女身上
橘子病是由于过量食用富含胡萝卜素的食物，导致过多的胡萝卜素进入血液而引起的疾病。这种疾病经常发生在手掌和脚上，有时发生在面部、口腔和眼睑。严重者全身皮肤呈橙黄色。不仅橙子、胡萝卜、柿子、南瓜、芒果等富含胡萝卜素的果蔬，还会导致皮肤发黄。人体需要一种特定的酶来消化胡萝卜素，只有缺乏特定酶来消化分解胡萝卜素的人，才容易患上橙色病。不过医生也提醒，你不必太担心得橙病，只要停止吃胡萝卜素含量高的食物，3-5天就能缓解或治愈。不是每个人吃太多橘子都会得橘子病。