长痘吃什么水果好 脸上长痘痘吃什么水果好 几个水果就可以祛痘你知道吗
母婴亲子导语：吃脸上长痘痘的苹果是好的，因为苹果富含果酸，其中含有有机氢氧酸，可以有效去除皮肤角化过度的角质层，帮助皮肤去除受损的表皮，刺激新细胞的生长，所以吃脸上长痘痘的苹果是好的。吃西红柿脸上长痘痘挺好的吃脸上有痘痘的西红柿是好的，因为西红柿富含维生素C，可以抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，从而达到祛痘的效果，所
吃脸上长痘痘的苹果是好的，因为苹果富含果酸，其中含有有机氢氧酸，可以有效去除皮肤角化过度的角质层，帮助皮肤去除受损的表皮，刺激新细胞的生长，所以吃脸上长痘痘的苹果是好的。
吃西红柿脸上长痘痘挺好的
吃脸上有痘痘的西红柿是好的，因为西红柿富含维生素C，可以抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，从而达到祛痘的效果，所以吃脸上有痘痘的西红柿是好的。
吃葡萄脸上长痘痘挺好的
吃脸上有痘痘的葡萄是好的，因为葡萄中含有大量的葡萄多酚，可以阻断游离基因的增殖，延缓皮肤的衰老；此外，葡萄中含有鞣酸和柠檬酸，具有很强的收敛作用，可以使皮肤变得柔软，滋润皮肤；葡萄果肉含有维生素B3和丰富的矿物质，能深层滋润皮肤，抗衰老，促进皮肤细胞增殖。
脸上长痘痘吃柚子挺好的
脸上长痘痘吃柚子就好。这是因为柚子富含蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等人体必需元素。现在很多祛痘面膜也加入了柚子成分，所以论文姐姐想祛痘可以多吃柚子。
吃木瓜脸上长痘痘挺好的
脸上长痘痘吃木瓜是好的，因为木瓜中含有的木瓜酶可以促进皮肤的新陈代谢，排出体内多余的毒素。木瓜酵素，分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤病，帮助表皮角质细胞脱落，促进新生细胞再生，细胞再生率提高30%以上，使皮肤光滑细腻。果酸的好处是帮助老角质去角质，代谢黑色素，改善粗糙感，让皮肤有光泽。
吃黄瓜脸上长痘痘挺好的
吃脸上有痘痘的黄瓜很好，因为黄瓜富含钾盐和一定量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、蛋白质、芥菜、磷、铁等营养成分。经常食用可以消除痘印，美白肌肤。
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