新生儿易惊醒睡不安稳 新生儿易惊醒怎么办 新生儿睡不安稳的原因
母婴亲子新生儿怎么容易醒？除了吃饭，婴儿还睡觉。开始的时候没怎么哭。只有在累了、不舒服了或者饿了的时候，宝宝才会发出声音，不睡觉。本文主要介绍新生儿的睡眠是如何不稳定的。
很多妈妈还发现，宝宝睡觉的时候特别容易从睡梦中惊醒，而且经常会有以下这些症状:
*呼吸不均匀，有时会发牢骚
*有时我会屏住呼吸，脸会变红。
*有时我的胳膊会抖，腿会醒。
这是怎么回事？正常吗？
其实大多数宝宝都有这些现象，都是正常的生理状况。主要与以下因素有关:
1没吃饱新生儿睡眠不稳定。首先，考虑母乳是否不足。新生儿不会表达自己。他们只能通过哭来表达自己的要求。多喂几次，可以促进乳汁分泌，新生儿可以慢慢变饱。
2拉臭臭了如果新生儿是母乳喂养，他不吃，但考虑到是否有臭味，他还是哭着不睡觉。尿和尿湿了尿布，新生儿不舒服睡眠就会不稳定。
3睡姿不舒服一般来说，新生儿吃东西后会睡觉。但是如果睡姿不合适，四肢受到挤压，比如被子太重，会影响新生儿的睡眠舒适度，自然会导致睡眠不稳定。
四
太热如果室温太高或者包裹太厚，宝宝会觉得很热，睡不着觉。如果发现新生儿脸上有汗，身体湿漉漉的，要适当降低室温或松开裹好的被子。
5太冷如果室温太冷，新生儿的手脚会很冷，宝宝容易哭闹感冒。这种情况下，可以打开空或者在新生儿周围多放几个热水瓶。
小提醒，如果宝宝有以下情况，一定要注意，及时去儿童保健科就诊:
1.长期哭泣太多，难以安抚
2.多次呼吸后，你的嘴唇变紫，脸色变暗
3.呼吸过多和呼吸急促
4.全身僵硬，难以放松
5.生长发育缓慢不达标
新生儿睡觉怎么醒？
为了保证孩子得到充足的睡眠，提醒各位宝贝妈妈:首先准备一间光线柔和，空空气清新，温湿度适宜，安静温暖的卧室，避免各种声光颜色的强烈刺激。还要为孩子们准备一张舒适温暖的婴儿床。床垫不能太软，被褥要干净柔软，厚度要随季节增减。冬天，宝宝可以睡在睡袋里，避免暴露身体和四肢，着凉。
另外，培养孩子规律的睡眠习惯是让宝宝入睡的好方法。让孩子每天固定时间睡觉，睡觉前停止玩耍，做好一切准备工作。孩子睡在自己的小床上盖好被子后，父母可以在床边陪他们一会儿，轻轻唱一首儿歌或讲一个小故事，然后离开让宝宝自己入睡。不要将玩具、绘本或能让宝宝兴奋的东西放在床上，以免影响睡眠。
每天这样做，可以帮助你逐渐养成良好的睡眠习惯。如果宝宝偶尔出现入睡困难、在床上辗转反侧、或哭闹拒睡等情况，首先要仔细查找原因，如发热、鼻塞、呼吸不畅或腹部不适、衣服是否过紧、被子是否过厚过重、卧室空多云、饥饿或暴饮暴食、尿不湿、需要排尿等。
父母自己也不要太焦虑和紧张。他们应该冷静耐心地治疗孩子的睡眠障碍。他们不应该不耐烦和粗鲁。他们应该严格正确地为孩子制定规则，让他们愉快地克服不良的睡眠习惯。