怎么给宝宝断夜奶 宝宝断夜奶的方法 如何给宝宝断夜奶好

宝宝打破夜奶的方法，轻松打破“夜奶”，享受快乐母乳，让孩子成为天使宝宝

我家天使宝宝在微信上晒了两个多月能睡六个多小时，妈妈一直在问晚上怎么给宝宝断奶。说实话，燕子有非常成功的经验。四个多月大宝开始通宵，而鲍晓两个月左右晚上自然睡了六个小时。现在，我可以连续四个多月睡10个小时。其实小燕子总结的是，大宝鲍晓自然不需要夜奶，这和我一开始就规律喂养有关，也不是故意的。

每晚夜深人静的时候，我都会起来哺乳很多次，黑眼圈，脾气也不好。相信所有的妈妈听到这个描述都会想到“夜奶”。生宝宝前被“夜奶”威胁，所以提前做了很多功课，看了很多育儿书，在各种论坛上看了很多妈妈的经历。最后总结了我认可的和家人沟通的方法，最后用统一的意见迎接我们的宝宝。现在我就分享一下我的经历，希望更多的妈妈看完这篇文章，让那些犹豫要不要断夜奶的妈妈，或者正在遭受断夜奶之苦的妈妈，不要再犹豫了。相信大家理解并使用本文提供的方法，切断夜奶，就能轻松做到！

宝宝吃喝的节奏取决于父母

很多妈妈觉得第一反应就是如何阻止宝宝晚上喝奶。但其实夜奶不能断的根本原因是没有进行规律喂养。试想一下，如果你的宝宝习惯了白天每1-1.5小时喝一次奶，晚上怎么能睡6个多小时不起床呢？

如果白天母乳喂养不规律，很容易增加宝宝晚上醒来的次数。所以，晚上断奶前请保证规律喂养，这样宝宝才能吃饱饭。

想象一下，如果你能“白天定时喂宝宝，晚上睡个好觉”，那么每个妈妈都会得到。“但马上会有一系列的犹豫。”不，专家不是说，小月份的婴儿应该按需喂养吗？"

很多妈妈都忽略了一个重要的点。各种随叫随到的护理专业说明通常会给出每天护理次数的建议。比如建议妈妈每天给新生儿喂奶的次数控制在8-12次。为什么对哺乳次数有这样的建议？很明显，如果宝宝在哭，只要宝宝愿意吃就让他吃，那么很多妈妈都控制不了这个数字，甚至严重超标！那么按需哺乳和规律喂养怎么能不冲突呢？每次喂奶都要喂宝宝，尤其是在新生儿时期，吃几口，宝宝就会睡觉。我的做法是吃奶的时候少穿套子，边喂边摸她的小脚丫或者小手，也就是让他停止睡觉，然后长时间自然入睡。

定时按需喂养带来的好处有很多:宝宝有足够的奶水，有规律的睡眠，妈妈有足够的休息，除了平静地给宝宝喂奶，还可以安排其他事情。宝宝两三个月不会半夜吃奶，可以睡8-10个小时。因为宝宝睡眠质量高，免疫力、身体发育、大脑发育都得到加强...这种情况不需要运气，也不仅仅发生在所谓的“天使宝宝”身上

分5步切断夜奶

好了，通过以上内容，相信大家的疑惑都已经打消了。怎么做才能打破夜奶？事实上，这是五个简单的步骤。

1.一切都从白天有规律的进食开始

妈妈们可以慢慢开始尝试规律母乳喂养，建立规律的进食时间表，根据宝宝的反馈逐渐改变喂养频率。如果实现了规律喂养，那么断夜奶的第一步就已经完成了。

2.训练你的宝宝睡在小床上

很多爱喝夜奶的宝宝都和妈妈在一张床上。孩子晚上哭，妈妈直接塞乳头。久而久之，孩子们被母亲的气味和体温所困扰，而不是身体饥饿和想吃牛奶。如果你想在晚上断奶，你需要先和宝宝睡在不同的床上。宝宝睡小床的习惯有很多好处:有利于增进宝宝和马宝的亲密关系；宝宝知道什么时候睡觉；更容易更早获得自己的睡眠能力，轻松获得高质量的睡眠；婴儿床的床垫硬度适合宝宝…燕姿家的两个宝贝都是从医院回来直接睡在婴儿床里的。他们没有因为睡在小床上而有任何焦虑和无助，他们和我们的关系一直都很亲密。

3.妈妈需要全家人的支持和配合

最难的是家里有老人，因为老人通常睡得浅，而爷爷奶奶通常不容易接受宝宝的哭闹。这时，妈妈应该和长辈分享宝宝夜奶的危害:

乱喂有很大的隐患

过度喂养容易超重，形成肥胖；

容易长蛀牙是不健康的；

婴儿和母亲都没有健康的睡眠。

婴儿打破夜奶时会哭。这个时候，全家人绝对不应该搞得一团糟。要知道我们是在帮助宝宝养成好习惯，只有切断夜奶，宝宝才能更好的发育。学会忍受宝宝的哭声，才是对宝宝的真爱。

如果宝宝已经规律吃奶，而且每天半夜醒来吃奶都很不积极，吃几口就睡，连续3天以上，那么恭喜妈妈，宝宝的身体已经做好不吃夜奶的准备了！如果宝宝没有自动睡过夜，那么在宝宝身体健康的某一天，妈妈就可以开始实施断夜奶了！如果宝宝一直有规律的母乳喂养，半夜醒来吃奶非常积极，连续吃几口就睡了3天以上，恭喜妈妈，宝宝的身体已经准备好晚上不吃奶了！如果宝宝不自动过夜，那么有一天宝宝健康了，妈妈就可以开始断夜奶了！

应该提醒妈妈们确保晚上最后一餐宝宝吃饱了。小龄宝宝最后一餐可安排在22-23点左右；6个月以上的宝宝可以安排在20-21点左右。

5.半夜，婴儿醒来后没有喂奶，而是继续轻拍婴儿入睡

前面几点做好之后，就可以开始实施断奶夜了。最好选择周末，理想的情况是给家里的老人放假，不用陪宝宝，在爸爸能全力支持的时候开始训练，三天就能看到效果。

宝宝晚上醒来哭闹时，妈妈或爸爸先确认宝宝是否真的醒了，经常做梦或尿尿，几声呼噜声后再回去睡觉。如果你醒着，请不要着急给宝宝喂奶，而是轻轻拍打宝宝入睡。如果宝宝哭得很厉害，可以抱抱宝宝。如果前几项做得好，你的宝宝通常不会因为饥饿而哭得很厉害。一般坚持3天就够了。宝宝哭的时间会越来越短，醒的次数也会越来越少。就这么简单！

宝宝哭我实在受不了，可以用百度里的Faber睡眠法，温柔一点。

也许有些妈妈会说自己不忍心哭，哭了就屈服了，但从长远来看，良好的睡眠习惯对宝宝的成长发育是非常重要的。其实这才是爱宝宝的正确方式。