如何延缓衰老 怎样延缓衰老
怎样延缓衰老 分享延缓衰老的方法和食物如何延缓衰老,分享延缓衰老的方法和食物
抗衰老食物一:杏仁
杏仁中含有20%的蛋白质,能够帮助肌肤延缓衰老,富含的脂肪油还可软化皮肤角质层,滋润干燥的肌肤,有保护神经末梢血管和组织器官的作用,并可抑杀细菌。此外,被酶水解所生成的HCN能够抑制体内的活性酪氨酸酶,能够消除肌肤色素沉着、雀斑、黑斑。
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