水嫩皮肤 怎么让皮肤变得水嫩
母婴亲子导语：可以让皮肤变得水嫩的食物能使皮肤变嫩的食物1.番茄抚平新皱纹:番茄中含有的番茄红素有助于抚平新皱纹，使皮肤变得嫩滑。一项实验发现，经常吃西红柿不容易引起黑眼圈和晒伤。2.牛奶增强皮肤张力，牛奶是晚上皮肤最喜欢的食物。能提高皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，消除小皱纹。3.猕猴桃消除雀斑等斑
可以让皮肤变得水嫩的食物
能使皮肤变嫩的食物
1.番茄
抚平新皱纹:番茄中含有的番茄红素有助于抚平新皱纹，使皮肤变得嫩滑。一项实验发现，经常吃西红柿不容易引起黑眼圈和晒伤。
2.牛奶
增强皮肤张力，牛奶是晚上皮肤最喜欢的食物。能提高皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，消除小皱纹。
3.猕猴桃
消除雀斑等斑点:猕猴桃富含维生素C，能干扰黑色素生成，防止色素沉着，保持皮肤白皙，有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
4.大豆
防止皮肤色素沉着:大豆富含维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，还能防止皮肤色素沉着。
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