南非醉茄 南非醉茄的健康益处 快了解下
母婴亲子睡莲是一种常绿灌木，生长在印度、中东和非洲的部分地区。数百年来，它的根和橙红色的果实一直被用作药用。历史上，阿什瓦干达的根曾被用于治疗关节炎、便秘、失眠、皮肤状况、肠胃问题、糖尿病、发烧、蛇咬伤、记忆力减退等。叶子、种子甚至果实都有不同的应用方式。
失眠的疗效和作用
1.降低焦虑程度
与劳拉西泮相比，催眠催眠状态对焦虑症状有镇静作用。发表在《植物医学》杂志上的一项研究表明，这种草药具有降低焦虑水平的能力。事实上，这两种治疗方法可以像上述药物一样缓解焦虑，这表明催眠对缓解焦虑同样有效。
2.缓解关节炎疼痛
催眠状态被认为是一种止痛剂，作用于神经系统，阻止疼痛信号的传递。也被认为具有一定的抗炎作用。因此，一些研究表明，它对治疗各种形式的关节炎是有效的。《印度医学研究杂志》的一项研究发现，这种草药在治疗类风湿性关节炎方面有很大的潜力。
3.促进心脏健康
失眠可能对心脏健康有许多好处，包括治疗:高血压、高胆固醇、胸痛和心脏病。发表在《国际阿育吠陀研究杂志》上的一项人体研究发现，使用这种草药促进心脏健康可以提高肌肉力量和耐力。
4.阿尔茨海默病的预防
据《非洲传统医学、补充医学和替代医学杂志》报道，一些研究检测了失眠对阿尔茨海默氏病、亨廷顿氏病和帕金森氏病患者减缓或预防脑功能丧失的能力。随着这些疾病的发展，大脑的一部分及其连接通路受损，导致记忆和功能的丧失。
5.减缓癌症的发展
一些研究发现，催眠状态可能能够阻止某些癌症的细胞生长。动物研究显示了减少肺部肿瘤的能力。令人鼓舞的发现是，这种草药具有减缓乳腺癌、肺癌、肾癌和前列腺癌的潜力。
服用安眠药有什么副作用？
小剂量和中剂量的催眠药物通常被认为耐受性良好。但是没有足够的长期研究来检查可能的副作用。孕妇应避免使用Ashwanda，因为它会导致早产。另一个潜在的担忧是，制造商不受相关部门的监管。这意味着他们没有遵守与制药公司和食品生产商相同的标准。
需要注意的事项
催眠和阿育吠陀医学对现代科学来说仍然有些神秘。到目前为止，许多研究都太小，只针对动物，或者在设计上有一些缺陷。因此，研究人员不能肯定地说这是一种有效的治疗方法，但他们不能忽视它的潜在用途。如果您选择使用草药作为治疗计划的一部分，请确保首先与您的医生讨论。