杜汶泽瘦身方法 杜汶泽瘦身劲减28斤 杜汶泽减肥方法揭秘
母婴亲子导语：杜汶泽成功瘦身，减掉28磅让网友们感到尴尬。谁能想到总是出现在屏幕上的胖子形象却一反常态。为了电影《郝晴2》，她甚至练习了鱼线。网友看到后惊呼:“我滴妈，好励志！”减肥后，杜汶泽透露了锻炼的秘诀:“我在健身房呆了半年，每天用氧气锻
杜汶泽成功瘦身，减掉28磅让网友们感到尴尬。谁能想到总是出现在屏幕上的胖子形象却一反常态。为了电影《郝晴2》，她甚至练习了鱼线。网友看到后惊呼:“我滴妈，好励志！”
减肥后，杜汶泽透露了锻炼的秘诀:“我在健身房呆了半年，每天用氧气锻炼一个小时，每周举重三到四天，但30%靠举重，70%靠食物，控制饮食是关键。每天摄入足够的蛋白质，少食多餐，中午后不要吃淀粉，戒油戒糖。不要相信任何秘方，只相信自己的决心和纪律。路漫漫其修远兮。不要以为一点成就就等于成功。现在，这才刚刚开始。大家努力吧！奋斗！”
一月不减肥，每个月都会觉得难过。你还在等什么？赶紧去脂吧！
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