蓝莓干 蓝莓干怎么做
母婴亲子导语：蓝莓干主要是通过将蓝莓在阳光下晒干而获得的。蓝莓干很甜，能给人带来很好的口感。而且，蓝莓干的营养含量非常高。事实上，这种紫色的小果子国内只在大兴安岭和小兴安岭种植，蓝莓对保存和生长环境的要求更高。蓝莓成本高也导致蓝莓价格高，更别说干
蓝莓干主要是通过将蓝莓在阳光下晒干而获得的。蓝莓干很甜，能给人带来很好的口感。而且，蓝莓干的营养含量非常高。事实上，这种紫色的小果子国内只在大兴安岭和小兴安岭种植，蓝莓对保存和生长环境的要求更高。蓝莓成本高也导致蓝莓价格高，更别说干蓝莓了。那些想自己制作蓝莓干的人一定不要错过这篇文章。
蓝莓干燥的方法
成分:蓝莓和白糖
练习:
1.在市场上买新鲜的蓝莓，当然有条件的话可以自己去地里摘。蓝莓洗净后，用白砂糖开发，干蓝莓放入冰箱冷藏。食品材料在白砂糖的开发下不容易腐烂，所以不需要添加防腐剂。
2.将腌制好的蓝莓干用热风吹干，即可得到蓝莓干。
3.购买蓝莓时，最好购买野生蓝莓，野生蓝莓比种植的蓝莓小。
4.蓝莓干可以直接使用，不需要任何添加剂。
制作蓝莓干的小技巧
蓝莓在冷藏中可以储存更长时间，因为它们的干燥水分更少。
蓝莓干具有很强的抗氧化活性，在众多水果中排名第一。维生素C的含量是柠檬的两倍，蓝莓不含脂肪和胆固醇，非常适合心脑血管疾病患者食用。
蓝莓还含有丰富的微量元素等营养成分，可以及时制成蓝莓干，大部分营养成分都可以保存。
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