皮肤好的秘诀 不用花钱的护肤小技巧让皮肤好到没朋友

文章来源:王爱丽微信:爱力尚

好的皮肤要配合适合自己肤质的护肤品使用，也要用一些不花钱就能改变肤质的小窍门。

什么？你还不知道吗？那就不要浪费时间了，一起学习一些免费的护肤技巧，没有朋友也能让皮肤感觉更好！

不花钱的护肤技巧

技能一

最适宜的洗涤温度为38℃-40℃

在烹饪程序中，为了保持肉和面条的新鲜，经常使用冰。但是你不能在娇嫩的皮肤上做同样的事情。冷水洗脸带来的紧致度最多会持续30分钟，突然的降温刺激会让面膜潮红，长此以往会造成微血管扩张增厚。

技能2

浸透水的棉垫停止用它拍打皮肤

吸水棉垫会变薄变硬，对皮肤刺激很大，特别是颧骨长期拍打会导致微血管扩张。正确使用乳液，可以选择湿敷或用化妆棉轻轻按压。

技能3

预防斑点的出现有赖于美白和保养

每个人都无法逃避皮肤既不好也不坏的事实。为了预防斑点，日常美白保养确实可以延缓新斑点的形成。从有效成分的浓度来说，标榜为医药品的日本产品通常都有一定的浓度。如果是欧美产品，不妨多看看产品标签或者问问专柜人员。

技能4

不要揉脸太久，40秒刚刚好

无论哪种卸妆水，都含有乳化卸妆水的表面活性剂，它就像吸星液一样，可以溶解掉角质细胞之间的脂质，是保持皮肤湿润的关键。40秒足够把脏妆带出来了，搓太久会让皮肤太干。

技能5

轻轻推动指尖，不要过度按摩来拉扯皮肤

把胶原蛋白和弹性蛋白组成的纤维密集网想象成一个内置在皮肤里的弹力带。过度按摩造成的拉扯可以加速弹力带的松弛，但并不一定要完全放弃按摩，适度的按摩可以加速产品的吸收。按摩的时候一定要在脸上涂一层润滑剂，指尖在中指和无名指上轻轻滑动。

技能6

在20岁出头的时候帮助你的皮肤正常工作还不算太早

有人担心20出头使用抗衰老产品会滋养皮肤和食欲。其实你太担心了。抗衰老产品有助于防止皮肤损伤，恢复正常的皮肤功能。护肤是预防胜于修复的过程，早期受益。如果怕油腻的产品，可以选择质地较轻，没有皮肤负担的产品。

技能7

睡眠不能预测或补救每天6小时的充足睡眠

偶尔不吃一顿饭也没关系，因为身体的营养物质是可以支持的，但是一晚上不睡，第二天肯定会累，所以睡觉的时候储存不了，睡觉的时候补不上。睡眠3小时后，身体分泌生长激素，身体和皮肤一天再生需要6小时左右。建议12: 30前就寝，以符合人在太阳下作息的昼夜规律，使皮肤修复顺利。

技能8

每周至少两次有规律的锻炼会让你的内在发光

平时工作太累，只想懒洋洋的过假期。持这种想法的人，处于肌肉酸痛、腿部浮肿、睡眠质量差的状态，只会越来越差。运动可以改善血液循环，缓解上述症状，使皮肤焕发光彩。还能帮助分泌内啡肽，让人心情愉悦。最简单的运动就是走路。通常没有任何锻炼习惯的人不妨从每周两次30分钟的快走开始。

仅在易于使用后推荐

SK-II护肤精华油

价格:50毫升/990元

推荐理由:SK-II护肤精华油完美融合修复精华复合物和经典成分pITERATM，精确黄金比例62: 38。实验表明，黄金比例调配的SK-II护肤精华油双层亲肤成分，能最大限度地发挥护肤效果，为肌肤带来新的生命和营养。

伊美天香兰静雅宁石蔡镇精华

价格:30毫升/320元

推荐理由:含有金兰石斛、六肽、ALL-QTM plus等活性成分，抗氧化，延缓衰老，深层修复细胞，紧致肌肤轮廓，淡化皱纹。

12月6日维多利亚的秘密内衣秀2016火热！性感的比基尼超模插上美丽的翅膀，时尚邀你观看2016年最性感的视觉盛宴↓↓ⅵ