保健推拿 前额部的4种保健推拿法
婚姻生活导语：夫妻间在闲暇时相互帮忙，推拿按摩，不仅对身体有好处，同时也可以加强双方的交流，促进夫妻感情哦。很简单的4招，感冒发热头痛不用烦了。 1．揉印堂穴 夫妻一方仰卧位或坐位，另一方用拇指螺纹面着力揉两眉头连线中点的印堂穴约100次。 功效：醒脑、提神、祛风通窍。 治疗：头痛、鼻炎、
夫妻间在闲暇时相互帮忙，推拿按摩，不仅对身体有好处，同时也可以加强双方的交流，促进夫妻感情哦。很简单的4招，感冒发热头痛不用烦了。
1．揉印堂穴
夫妻一方仰卧位或坐位，另一方用拇指螺纹面着力揉两眉头连线中点的印堂穴约100次。
功效：醒脑、提神、祛风通窍。
治疗：头痛、鼻炎、失眠。
2．揉头维穴
夫妻一方仰卧位或坐位，另一方用两手中指螺纹面分别揉额角发际直上0.5寸处的头维穴100次。
功效：祛风通窍。
治疗：头痛。
3．揉太阳穴
夫妻一方仰卧位或坐位，另一方用两手中指螺纹面分别揉眉梢与目外眦之间向后约1寸凹陷处的太阳穴约100次。两手可同时向耳方向揉。
功效：祛风散寒、明目。
治疗：感冒发热、头痛、目赤。
4．抹前额
夫妻一方仰卧或坐位，另一方用两手拇指螺纹面从印堂穴开始抹至前发际中点的神堂穴约10次，抹时拇指螺纹面紧贴皮肤，要求用力均匀，动作缓和，也可涂点润肤膏，防止推破皮肤。
功效：祛风散寒、醒脑、明目。
治疗：感冒发热、头痛、眼病
揉法注意点：揉时要着力吸定于皮肤，作轻柔缓和的环旋转动。
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