宝宝百科全书 0~4岁智能开发百科全书
为了给初为人父母的年轻夫妇提供全面、科学、准确的育儿指导,我们专门编写了六本书:《图文并茂的孕产妇健康百科全书》《胎教优生百科全书》《孕期健康饮食百科全书》《0 ~ 3岁育儿知识百科全书》《0 ~ 3岁饮食百科全书》《0 ~ 4岁智能发育百科全书》。
其中《图文并茂的孕产妇健康百科》以图文并茂的方式详细讲解孕前、孕期、产褥期等方面的知识,确保孕妈妈顺利度过孕期和分娩期;《胎教优生百科全书》向准爸爸准妈妈详细介绍各种胎教知识。根据不同年龄,详细列举了胎教的具体实施方法和孕妈妈的保健知识,帮助你打造最健康最聪明的宝宝;孕产期健康饮食百科为孕产期妈妈提供科学丰富的饮食营养方案,帮助孕妈轻松解决营养搭配问题;《0 ~ 3岁育儿知识百科》讲述宝宝在日常生活中可能遇到的各种育儿知识,如成长特点、饮食、智能发育、常见疾病等,希望成为家长的好育儿帮手;《0 ~ 3岁饮食百科》向家长讲解婴幼儿健康成长所需的营养元素,为不同月份的婴幼儿提供科学的喂养指导,特别介绍帮助婴幼儿提高智力的营养食谱;0 ~ 4岁智力发育百科指导家长如何在大脑智力发育关键期用科学的方法激发宝宝的智力潜能,包括智商、心理、语言、运动、音乐等方面的智力训练方法。
衷心希望《健康中国》这一系列的出版,能让更多的家庭实现优生优育、优育优育的美好愿望。
第一章智能发展始于胎教
一,胎教的重要性
胎教是一门结合优生优育和优秀教学的知识。经过良好的胎教,宝宝各方面都比普通宝宝好。
1.婴儿的智力训练从胎教开始
科学研究发现,怀孕第五周后,胚胎开始形成神经细胞,这说明宝宝的智力可以在一定程度上提前设计,最好的方法就是胎教。通过科学的胎教,可以在有利的条件下充分开发宝宝的大脑潜能,让宝宝达到父母的期望。
孕妈妈有健康的身体,这是优生优育的前提。因此,孕前孕后,孕妈要尽量保持良好的健康状态,科学合理地照顾自己的身体。那么,该怎么做呢?建议如下:
保证充足的营养。需要保证六种必需营养素的摄入,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素。在饮食上,既要保证质量,又要适量。保证质量就是选择最好的食物,适量就是达到人体所需的营养,不要过量补充。营养摄入过多容易导致宝宝过度肥胖,孕妈妈的健康也会受到影响,分娩时会有很大的困难。