沐浴乳 冬天皮肤干燥用什么沐浴乳 冬天使用沐浴乳的注意事项有哪些

许多人洗澡时使用沐浴露。那么，冬天干性皮肤用什么沐浴露比较好呢？

什么沐浴露适合冬天用

冬天皮肤干燥，我会把沐浴露换成玉兰油玫瑰精华沐浴露或者强生牛奶沐浴露。但是沐浴露不能滋润皮肤，所以洗澡后最好摸身体乳液。

秋冬要用保湿沐浴露和安利阿米沐浴露，可以长期使用，超级好用。鸽子，像牛奶一样稠，用了之后皮肤很滑。

首先，看看你是什么样的皮肤。另外冬天比较简单，用一些保湿效果比较好。我一般夏天用柳深之类的清爽型蓝盖，冬天用玉兰油的保湿型。价格也实惠。洗完澡后，在膝盖和关节处涂一些保湿的东西。确保你的皮肤整个冬天都很光滑。

选择保湿沐浴露。洗完之后，在身体干燥之前涂上保湿乳液。

1.洗澡时最好不要用肥皂

肥皂是肥皂的改良产品，其特点是碱性强，去污力强，但同时皮肤表面的油脂也会被它带走。沐浴露是一种化学合成洗涤剂，不仅具有足够的去污能力，而且泡沫丰富稳定，性质温和，不刺激皮肤和眼睛，洗后皮肤不干燥。沐浴液中还含有一些油性柔软剂，可以附着在皮肤上形成油膜，防止皮肤失去水分，保养皮肤。

所以洗澡时最好选择温和弱酸性的沐浴露，避免使用清洁力强的碱性肥皂。

2.不建议长时间大量使用沐浴露

沐浴露一般含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可以刺激一些化学物质快速渗透到皮肤中。如果长时间过度使用沐浴露，这些化学物质会被身体过度吸收，与钙、铁结合，残留在皮下组织，引起干燥和过敏性皮炎。

此外，沐浴露中还有一种抗氧化剂BHT，遇到月桂酰胺丙基甜菜碱时会变得极其活跃。

建议尽量选择无香味、功能简单的沐浴露。每次一美元硬币就够了。如果身体不脏，最好只用清水。洗完之后，最好全身涂抹保湿乳液。

根据肤质选择沐浴露

中性皮肤

身体皮肤不像面部皮肤那么脆弱，所以大部分人还是属于中性皮肤，洗完澡半小时左右就能恢复到原来的状态，不会有干燥油腻的感觉。日常洗澡选择弱酸性沐浴露。

干性皮肤

皮肤干燥的人洗完澡后很快就会感到紧绷，恢复时间也比较长，尤其是秋冬季节。轻微的划伤会造成一层白色死皮，容易开裂。洗澡时，选择保湿止痒型，保护皮肤。

油性皮肤

油性皮肤容易因为汗液和皮脂分泌而形成污垢，会堵塞毛孔，甚至导致痘痘。应选择清洁型沐浴产品。不要因为皮肤出油而用浴巾使劲擦，以免损伤皮肤。海绵可以用来搓出丰富的泡沫，从而清洁毛孔内部。尤其是颈部、背部、肩部等容易长痘痘的皮肤。

敏感性皮肤

敏感皮肤很娇嫩，即使轻微刺激也会变红。所以洗澡的时候，要少用沐浴露，或者用温和敏感的中草药洗。同时，还可以选择专门的软刷或软海绵来清洁皮肤。如果皮肤对阳光过敏，最好在沐浴后使用护肤乳液前，先用凉爽的浴巾或乳液保护皮肤。

冬季皮肤干燥的原因

1.年龄增长。随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿效果和屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

2.气温下降。寒冷的冬季下，皮脂和汗液的分泌会迅速减少，但由于空气体过于干燥，皮肤的水分会逐渐蒸发，皮肤表面会变得更加粗糙，抵抗力减弱；

3.皮脂分泌不足。皮肤表面由皮脂膜形成，可以帮助皮肤保持适当的水分。皮脂的分泌一旦减少，就不能满足制作皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥；

4.环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗涤剂等有机溶剂如酒精，以及长期空环境调节等。；

5.饮食习惯。极度减肥和偏食也会使皮肤干燥。当皮肤得不到足够的营养时，就会失去弹性和水分，使皮肤干燥脆弱。口干症也叫干皮病。

6.睡眠习惯。睡眠不足会对身体造成一定程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失衡时，皮肤会失去活力，容易干燥粗糙。