快速美白牙齿小妙招 怎样美白牙齿 6个小窍门快速美白牙齿
婚姻生活导语：健康牙齿是关键健康的牙齿是关键想要美白牙齿，拥有两排健康的牙齿是关键。如果牙齿色斑和污渍是因为不经常刷牙造成的，漂白剂可能会让牙齿变亮，但如果你没有好好护理，那么任何美白产品都无法达到好的效果，尤其是美白材料进入虫洞的情况下。疼痛是常见的牙齿美白的主要副作用是牙齿敏感度增加和牙龈发炎。一些比较敏感
健康牙齿是关键健康的牙齿是关键
想要美白牙齿，拥有两排健康的牙齿是关键。如果牙齿色斑和污渍是因为不经常刷牙造成的，漂白剂可能会让牙齿变亮，但如果你没有好好护理，那么任何美白产品都无法达到好的效果，尤其是美白材料进入虫洞的情况下。
疼痛是常见的
牙齿美白的主要副作用是牙齿敏感度增加和牙龈发炎。一些比较敏感的人也可能会引起胃部刺激和恶心，通常是吞咽凝胶引起的。
不要忽视说明
在家美白牙齿，在不太了解美白牙齿知识的时候，一定要学会看说明书。如果美白牙齿贴在牙齿上的时间太长，或者加入了太多的凝胶，并不会让牙齿变得更白，反而会增加牙龈被化学物质灼伤和刺激的风险。
可以避免副作用
美白前最好用含氧牙膏刷牙。配方中含有天然抛光剂和芦荟凝胶，有助于强化你的牙龈，防止牙本质过敏。
不用花很多钱
美白牙齿和在医院买美白贴可能要花很多钱。事实上，天然成分也可以帮助美白牙齿。草莓含有果酸，可以帮助牙齿美白。要知道市面上很多美白牙膏也含有果酸。苹果、芹菜、胡萝卜和柑橘类水果可以增加唾液分泌，是天然的清洁剂。
美白牙齿不是永久的
无论你如何美白牙齿，效果都不是永久的。大部分可以持续6个月到2年，但一切都取决于牙齿染色的难易程度和饮食习惯。
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