板栗要煮多久才能熟 煮板栗要多长时间
婚姻生活导语：煮栗子需要多长时间？1.将板栗放入锅中，倒入清水，清水量不如板栗，大火煮开。2.水烧开后，用火将板栗捞出，用刀将板栗底部切开，将烫好的板栗带皮去掉，带皮去掉会很容易。3.栗子煮熟，关火炖一会儿。俗话说“七分熟，三分盖”才是真理，既省了火，又让菜炖得更软更烂。这样，煮栗子只需20分钟就可以煮熟，味道
煮栗子需要多长时间？1.将板栗放入锅中，倒入清水，清水量不如板栗，大火煮开。
2.水烧开后，用火将板栗捞出，用刀将板栗底部切开，将烫好的板栗带皮去掉，带皮去掉会很容易。
3.栗子煮熟，关火炖一会儿。俗话说“七分熟，三分盖”才是真理，既省了火，又让菜炖得更软更烂。
这样，煮栗子只需20分钟就可以煮熟，味道最好。
小贴士:煮栗子是吃栗子最好的方法，因为它热量低，营养流失少。
板栗性甘性寒，营养丰富，有“千果之王”的美誉。具有养胃健脾、补肾强筋、延年益寿、促进胃肠蠕动的功效。
板栗对肾虚的辅助治疗很有帮助，因此又被称为“肾之果”。
煮栗子的做法
1.水煮栗子
配料:板栗1000克，盐2汤匙。
练习:
1.栗子洗净后，用刀在每个栗子中间切一刀，最好把栗子皮切开
2.将板栗放入容器中，加入未通过板栗表面的水。
3.加入盐，在盐水中浸泡约6小时。
4.将板栗取出，用清水洗净，放入锅中。
5.煮20-30分钟。
2.白糖煮栗子
配料:板栗500克，白糖适量。
练习:
1.板栗洗净，用刀在尖尖处划十字刀，放入锅中。
2.锅中加入清水，直到比栗子高1厘米左右。
3.煮沸后，加入白糖，用勺子搅拌，直到糖融化。
4.盖上锅盖，用中火煮半个小时左右，直到锅里的汤差不多排干。
5.双手捏住锅耳，摇晃使锅底的糖均匀附着在栗子上，盖上盖子，炖五到十分钟。
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