十种容易怀孕的食物 女性备孕吃什么最好 女性怀孕必吃的十种食物
婚姻生活导语：吃黑豆有助于女性为怀孕做准备黑豆可以补充雌激素，所以女性一定要多吃黑豆，为怀孕做准备。做法:将一些黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水彻底煮熟，少放盐。如何吃:从月经后第一天开始，每天吃47粒，连续6天。肾虚的人可以每天吃，每天抓一个，40 ~ 50左右。吃一段时间后，腰酸背痛明显缓解，体温也变
吃黑豆有助于女性为怀孕做准备
黑豆可以补充雌激素，所以女性一定要多吃黑豆，为怀孕做准备。
做法:将一些黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水彻底煮熟，少放盐。
如何吃:从月经后第一天开始，每天吃47粒，连续6天。肾虚的人可以每天吃，每天抓一个，40 ~ 50左右。吃一段时间后，腰酸背痛明显缓解，体温也变好了。
吃核桃仁有助于女性为怀孕做准备
核桃看似极其普通，但也有神奇的助孕功效。核桃仁又名核桃仁，味甘性温，含有大量磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等。具有特殊的结构，在脑组织和机体代谢中发挥重要作用。还含有胡萝卜素、维生素a、维生素e、维生素b、维生素c、磷、钙等。核桃仁具有补肾健脑固精的作用，可用于治疗带下、阳痿、遗精、早衰，还具有润肠的作用。
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