减少鱼尾纹 鱼尾纹怎么去除
婚姻生活导语：如何去除鱼尾纹睡前，可以每天花10分钟按压眼部穴位，可以达到活血通络的效果；或者用抗衰老眼霜防止眼睛加速衰老；我们也可以通过适当控制面部表情来缓解鱼尾纹。第一步:敲揉三交经睡前每天花10分钟揉或敲三焦经。右手从对侧肩膀开始，沿着手臂外侧三焦经的行走路线拍下来。施加一点力，保持同样的动作、节奏和力量
如何去除鱼尾纹睡前，可以每天花10分钟按压眼部穴位，可以达到活血通络的效果；或者用抗衰老眼霜防止眼睛加速衰老；我们也可以通过适当控制面部表情来缓解鱼尾纹。
第一步:敲揉三交经
睡前每天花10分钟揉或敲三焦经。右手从对侧肩膀开始，沿着手臂外侧三焦经的行走路线拍下来。施加一点力，保持同样的动作、节奏和力量，直到到达手腕。轻敲一次后，用左手轻敲右臂，两侧交替轻敲10分钟左右。当你敲门时感到疼痛是件好事。叩击三焦经络的最佳时间在石海，即晚上21时至23时，此时少阳三焦经络气血达到高峰。
叩经络时，要按线叩。敲这一行的时候，不需要知道穴位的确切位置，但也会敲很多穴位。但是如果偏离了经络，就不可能产生最好的效果。
毕竟衰老是人体不可抗拒的自然规律。一般来说，叩揉三焦经更适合50岁以下眼尾印过早的人。
第二步:手指按键取穴
双手热搓，呼气，用热手指尖按压四柱空穴位。
丝竹空位于眉梢凹陷处。适度按压可以淡化眼尾印，改善眼睑下垂。按压时感觉中度酸痛为宜。同时可以配合其他穴位刺激。
第三步:按压四白穴
可以去除眼睛皱纹的穴位也是瞳孔的下颌。瞳孔下颌位于距眼窝外缘1 cm处，最好每次呼气时按压3 ~ 5秒，休息2 ~ 3秒，再按压3 ~ 5秒，每个部位重复3 ~ 5次。
特别强调:呼吸是刺激穴位时最容易忽略的，也是需要特别注意的地方。呼气刺激经络和穴位，肌肉放松柔软，不仅疼痛少，而且传导好。相反，吸气时肌肉收缩，变得僵硬，刺激穴位效果差。
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