经常洗头好吗 夏天天天洗头好吗
婚姻生活夏天每天洗头怎么样？洗头可以让我们的头皮更干净，但是我们不能每天都洗头。然而，在炎热的夏天，它将是特别的。我们可以根据自己的发质来判断自己清洁头发的次数。有些人可以选择每天洗头，但有些人不能。总之，要看你的发质是否适合夏天每天洗头。
油性头发
炎热的夏天，由于油性头发皮脂排泄旺盛，头发油腻、浓密、凝缩，容易打结、不顺滑，可以每天洗一次头发，保证头发的清洁卫生。但是如果只是一个不经常出汗的普通工人，最好隔天洗一次。
中性或干性头发
清洁头发的频率可以调整为2天一次或3天一次。对于那些经常在户外锻炼的人来说，他们的头发很容易受到强紫外线和空气中灰尘的刺激。为了避免头发受损，你可以每天洗头。
脱发和朋友
建议减少洗头的频率，除非你特别油。原因有二。首先，脱发患者处于退行期和休止期。过多的洗头会让他们更快地失去，造成心理压力。第二，脱发患者的头发比较脆弱，洗头发的时候容易断裂。所以建议脂溢性脱发的人可以2天洗一次头，普通脱发的人可以3-4天洗一次头。
头发干燥的人
很多人的头发越来越干，这主要是当地洗发水中所含的化学成分受损造成的。如果出汗不多，建议不要每天洗头。如果必须每天洗，可以减少每次洗头的量。
夏天洗头的七大禁忌
1.不梳头直接洗。洗头前，先用湿梳子梳理头发，让附着在头皮上的污垢和灰尘浮在表面，这样可以同时洗头皮和头发。为避免伤害头皮，建议使用宽齿圆头梳子。
2.头发湿了就涂洗发水。很多人头发一浸湿就往头上倒洗发水。众所周知，他们根本不会洗头。涂抹洗发水前，先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除70%到80%的污垢。然后，将洗发水倒入手掌，加水发泡，再抹在头发上，这样泡沫更丰富，可以彻底洗头。
3.洗头时用指甲搔头皮。指甲里有很多细菌。娇嫩的头皮一旦被抓破，很容易诱发感染。涂抹洗发水时，要用指尖轻轻推动头皮，起到去污和促进血液循环的作用。
4.给发根涂护发素。因为洗头时毛囊会张开，所以护发素涂在发根上，里面的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊。建议先把头发拉直，把发梢沿着耳朵贴，千万不要让护发素碰到头皮。
5.护发素没有冲洗干净。许多人认为在头发上留一些护发素可以使头发保湿。其实残留的护发素很容易混入灰尘附着在头皮上，堵塞毛囊，引起炎症。因此，护发素涂抹后必须冲洗干净。
6.湿着头发睡觉。头发湿了，毛鳞片张开。这时的头发很娇嫩，不耐摩擦。如果睡觉时头发半湿半干，会导致角质层变薄，头发变干。
7.洗完头马上出门。研究发现，头发接受的紫外线辐射量是面部的两倍多。紫外线会使毛鳞片变薄剥落，洗完头发马上出门。紫外线容易导致头发断裂和分叉。如果你出去，你最好带一把伞或戴一顶帽子来抵御紫外线。
夏季洗头的注意事项
1.头水不要过热，夏天不要超过人体温度，即使在寒冷的冬天也不要超过40℃。
2.选择适合自己发质的洗发水，经常更换不同品牌的洗发水；当你抓头发时，你应该用手指而不是指甲来防止损伤头皮。
3.做完头发后，最好自然晾干，因为过度使用吹风机会损伤头发。