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孙俪是怎样减肥的 孙俪经纪人减肥甩肉72斤

导语:孙俪经纪人减肥前后对比近日,孙俪经纪人扔出的36公斤狂肉,从“XXL”大小变成了“M”大小。如此巨大的成就吸引了网友们寻求独特的技巧。孙俪的经纪人郭思,可能会让很多女生失望!她说自己其实学会了“管住自己的嘴”,就是晚饭不吃,主食吃得少,不费吹灰之力就成功甩出36公斤肉。孙俪看到后也夸口经纪人很厉害

孙俪经纪人减肥前后对比近日,孙俪经纪人扔出的36公斤狂肉,从“XXL”大小变成了“M”大小。如此巨大的成就吸引了网友们寻求独特的技巧。

孙俪的经纪人郭思,可能会让很多女生失望!她说自己其实学会了“管住自己的嘴”,就是晚饭不吃,主食吃得少,不费吹灰之力就成功甩出36公斤肉。孙俪看到后也夸口经纪人很厉害,称她是新一代的“励志大姐”。让我们来看看一周的饮食吧!

基督教公谊会对星期日的称呼

早餐:2片面包和1杯200克酸奶

午餐:10个饺子,1杯姜茶和1个橘子

零食:1根胡萝卜

第二天

早餐:2片面包,1个煮鸡蛋,1杯低脂牛奶

午餐:一份意大利面条,一杯200克酸奶和一个橙子

零食:2个大番茄

晚餐:1碗皮蛋瘦肉粥,8颗草莓

第三天

早餐:一罐八宝粥和一个水煮蛋

午餐:一份炒米粉,一碗紫菜汤,一个苹果

零食:2根黄瓜

晚餐:1个肉包,1碗小米粥,1根香蕉

第四天

早餐:1个包子,500毫升果蔬汁

午餐:一碗炒饭,一个西红柿鸡蛋汤

零食:1个甜椒

晚餐:1份凉面,1个茶叶蛋和1个猕猴桃

第五天

早餐:一份三明治,一杯200克酸奶

午餐:1个年糕,1份蔬菜汤,15个小番茄

零食:15颗杏仁

晚餐:1份生菜沙拉,1碗小米粥,1根香蕉

第六天

早餐:4个全麦苏打蛋糕和1个苹果

午餐:一碗炒饭,一份玉米汤

零食:1个大番茄

晚餐:1个炸豆腐,1根香蕉

第七天

早餐:一个蛋挞,一份粥

午餐:1个包子,1份蔬菜沙拉,8个草莓

零食:15个腰果

晚餐:1个三角饭团,1份蔬菜汤,1份橙子

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