排卵监测 排卵监测

在排卵期发生性行为可以提高怀孕的概率，所以很多怀孕的夫妻会想尽办法检测排卵期，以便尽快生孩子。那么，什么是排卵监测呢？监测排卵的方法有哪些？排卵监测什么时候做？排卵监测有哪些注意事项？

什么是排卵监测

顾名思义，排卵监测就是对排卵过程的监测。排卵通常一个月发生一次，这意味着当成熟卵泡发育到一定程度时，会从卵巢表面突出，卵泡液迅速增加，使突出的巢组织越来越薄，直至破裂，卵泡液、次级卵母细胞等物质从卵巢排出。

1.基础体温法

一个人在完全放松状态下的体温就是基础体温。之所以监测这个温度，是因为它能准确反映女性卵巢的排卵情况以及相应的内分泌变化。早上醒来是女人最放松的时候。这个时候什么都不要做。躺在床上，把温度计放在舌头下面五分钟，然后拿出读数，记录在温度记录表上。最后把温度计扔到35.5以下，放在原来的地方，明天再用。记录还应注明是否有感冒、发烧、性交和月经，以便医生更准确地判断排卵。

2.宫颈粘液法

排卵和月经周期会改变宫颈粘液的数量和质量，女性朋友可以根据这种变化来确定自己的排卵期。黏液透明、光滑、抽成丝状的最长一天一般认为是排卵日，排卵期也包括这一天前后的三天，女性可以据此安排性交。

3.排卵疼痛感觉法

有些女性在排卵期有排卵痛，这是安排性生活的最佳时机。但是，一般不建议单纯依靠这种感觉来监测排卵期。

4.计划方法

大多数育龄期女性通常在月经前12 ~ 16天排卵，平均14天。据此可以猜测自己的排卵日，方便你安排性生活。如果月经周期为28天，建议在月经后12-16天的第二天安排性生活。

5.排卵试纸法

使用前2小时内不要喝水，注意不要在早上测试，最好是上午10点到晚上8点。一般建议在生理周期的第10天开始，每天一次。一般来说，可以在月经第10天开始每天一次试纸。如果发现试纸颜色加深，需要检测，尽量检测强杨灿，发现颜色变淡后可以安排性生活，一般颜色变淡后开始排卵。

6.b超监测方法

在几种检测排卵的方法中，阴道b超是最直观、最准确的。这种检查可以清楚地知道卵巢内部发育中卵泡的数量、大小、成熟度等。

优生学

通过监测排卵期，女性可以掌握最佳怀孕时间，达到优生优育的目的。正常女性一般一个月生一次卵，一次一个卵，排卵期持续10天左右。排卵当天卵子的活力最强，所以此时做爱有助于卵子的存活和着床，提高胎儿的质量。排卵日是女性受孕的最佳时间，之后卵子会逐渐腐烂致死。如果在排卵前或排卵后发生性行为，精子会长时间停留在女性生殖器内，精子的质量和数量都会下降。即使女性成功怀孕，受精卵质量也很低，影响优生。

避孕

女性监测排卵有利于性生活和谐和自身健康。可以帮助没有怀孕计划的夫妻避免排卵，安排性生活，避免意外怀孕和人工流产对女性身体的伤害；还可以减少性生活中不必要的避孕措施，让女性最大限度地避免药物刺激，很好地享受性生活。

大多数女性一个月来一次月经，排卵日在月经前12-16天，平均14天，正好是两次月经的中间时间。排卵期一般为10天，包括排卵日的前5天和排卵日的后4天。这个时期是去医院做b超监测排卵的最佳时机，可以清楚了解卵泡的大小和成熟度，有利于更好的受孕。排卵也可以通过测量基础体温或使用排卵试纸来监测。如果女性测量基础体温，应该每天测量；如果选择试纸，可以在月经第十天使用。或者，你可以通过每天观察宫颈粘液或感受排卵疼痛来监测排卵。

以上介绍的6种排卵监测方法中，宫颈粘液法、排卵痛感法、日历法是零成本。虽然经济，但使用这些方法的过程太长，最终结果的误差也比较大。如果想监控更精准，可以花几十元把试卷装盒。试卷质量好，测量结果会更准确。

b超最靠谱，但价格也最贵。如果急着怀孕或优生优育，去医院做b超监测最有效。监测排卵的费用取决于b超的类型和监测的频率。虽然b超监测的频率是由卵泡的生长发育和个体体质决定的，但一旦出现成熟或优势卵泡就不可能停止监测，排卵监测需要连贯。一般b超监测排卵应连续三次，直至发现卵泡已排出或卵子黄素化。发育监测如果不急着要宝宝又想一个人，可以用试纸监测排卵。

1.测量基础体温时，体温升高并不意味着排卵。相比之下，测量口腔温度比测量腋窝温度更准确。测量口腔温度时，也要注明当时是否有饮酒、失眠、感冒等情况，要知道这些情况可能会影响监测结果。

2.目前医院通常提供阴道b超和腹部b超两种b超服务，对卵泡进行监测。虽然检查时间比较短，通常只需要几分钟就可以完成，但是医院人流量大，等待时间长。这种情况很可能会影响女性的情绪和卵子质量。急于要孩子或想要优生优育的人可以选择这种方式，去正规医院，在医生的指导下进行检查。提醒大家，如果选择腹部b超监测，检查前需要憋尿，出门前可以喝点水，节省时间。

3.如果不急着要宝宝，可以选择用试纸监测排卵，这样可以快速得到检测结果，成本低，准确性好。

如果检查后发现女性排卵异常，应在医生的建议下服用适当的药物，促进其排卵功能恢复正常。俗话说，女性过度使用促排卵药物可能导致卵巢早衰，造成永久性损伤，影响受孕率。服用药物时也要注意自己的误区，避免诱发卵巢过度刺激综合征。