头屑头痒 头屑头痒是什么原因
婚姻生活导语：要说这头皮屑，痒的时候真的会死人。太痒了。让我们看看是什么导致头皮屑瘙痒。头皮屑和瘙痒有什么治疗方法？头皮屑和瘙痒的原因是什么1.巨大的精神压力经常熬夜、加班、工作学习压力大、精神高度紧张都是内分泌失调的诱发因素。这时皮脂分泌过多会
要说这头皮屑，痒的时候真的会死人。太痒了。让我们看看是什么导致头皮屑瘙痒。头皮屑和瘙痒有什么治疗方法？头皮屑和瘙痒的原因是什么
1.巨大的精神压力
经常熬夜、加班、工作学习压力大、精神高度紧张都是内分泌失调的诱发因素。这时皮脂分泌过多会引起头皮屑和瘙痒。
2.不良的生活习惯
吃辛辣、刺激性和油腻的食物，以及吸烟、饮酒等不良生活习惯，会间接导致头皮免疫力低下，让真菌乘虚而入，容易“占领”头皮。
3、使用不良不能当用品
美发使用的劣质产品往往含有刺激头皮的有害物质，带来一些不良反应，其中头皮屑和瘙痒就是其中之一。
4.季节交替
随着温度的变化，头皮变得敏感，在季节交替时，头皮屑往往会出现。以春夏之交为例，气温升高时，人体出汗较多，头皮油脂分泌会异常增多。
头皮屑和瘙痒的治疗
1.抑制马拉色菌繁殖是最重要的一步
含有酮康唑或吡啶硫酮锌的去屑洗发水，能有效抑制头皮屑和瘙痒。
2.正确使用去屑洗发水
对于头皮屑过多的人来说，使用去屑洗发水应该是一个长期的过程，而不是今天有头皮屑就用，明天就停用。头皮屑“高发”期间，每周至少使用3次去屑洗发水。
3.日常护理应该适当
洗头太频繁或太少对头发不好。可以隔天洗一次，水温不宜过热；洗发时轻轻按压头皮，可清洁促进血液循环；洗发后，最好让头发自然晾干；定期梳头，不仅能去除头皮屑，还能按摩头皮，促进血液循环；经常烫发和染发。
4.调整工作日程，平衡营养
应调整心态，注意休息，经常深呼吸、散步，做放松体操，精神放松有利于头皮护理。健康饮食可以控制皮脂分泌，远离“重口味”食物，避免饮酒，多吃低糖低脂饮食，多吃粗粮和新鲜蔬菜水果。
下面是头皮屑瘙痒的原因和治疗方法，所以不要急着让你的头皮屑不痒。
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