过敏皮肤怎么保湿 过敏皮肤怎么保湿
婚姻生活导语：如何保湿过敏性皮肤过敏患者往往因为皮脂腺分泌功能旺盛而放弃护肤，导致皮肤水分不足，容易起皱，或者过度使用去油力强的洗面奶和洁面产品。容易破坏皮脂膜，降低皮肤抵抗力，导致恶性循环和皮肤过敏。因此，皮肤过敏的患者一定要注意每天的皮肤保湿
如何保湿过敏性皮肤过敏患者往往因为皮脂腺分泌功能旺盛而放弃护肤，导致皮肤水分不足，容易起皱，或者过度使用去油力强的洗面奶和洁面产品。
容易破坏皮脂膜，降低皮肤抵抗力，导致恶性循环和皮肤过敏。因此，皮肤过敏的患者一定要注意每天的皮肤保湿。
皮肤过敏应该如何保湿
保湿补水精华不够，要补充油脂。在选择保湿产品的质地时，保湿精华液和乳霜一定要搭配使用。如果只选择乳液，则必须兼具吸湿和锁水功能，应含有透明质酸、氨基酸、胶原蛋白等吸湿成分，以及乳木果油、乳木果油、角鲨烯等锁水成分。
如果皮脂膜已经受损，就要照顾好皮脂膜，提高敏感性。用保湿乳液和化妆棉轻轻按摩，擦去松散的头皮屑，调节皮肤水分和油脂分泌。然后涂乳液，再涂精华。
精华的主要作用是帮助皮肤抓住大量水分。应选用含有透明质酸、氨基酸等吸湿成分的保湿精华，提高皮肤的“抓水”能力。在护肤程序的最后一步，需要选择轻薄的补水霜锁住水分，擦拭后用温热的手掌覆盖整个面部，加速保湿成分的渗透。
保湿应该吃什么食物？
芦荟-保湿，镇静皮肤和抗过敏
库拉索芦荟果肉可以直接涂在脸上，榨汁后也可以作为保湿喷雾，在阳光下涂抹后效果很好。
黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜汁可以涂在脸上，作为乳液使用，可以镇静皮肤，消炎，美白皮肤。
西兰花——增强皮肤抗伤害能力
西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。
莴苣-收敛毛孔，抗衰老和皱纹
莴笋压榨后可涂抹于面部，稀释后可作为化妆水使用，可紧致毛孔，滋润肌肤。
芹菜-抗衰老、抗皱和活化皮肤
芹菜榨汁后涂于面部，稀释后可作为乳液使用，防止皮肤老化。
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