感情变淡了 为什么婚后夫妻感情会越来越淡 结婚久了夫妻感情变淡怎么办

结婚后，很多夫妻会发现感情越来越淡，因为生活中的各种事情吵架。那么，结婚久了感情变淡了怎么办？来说说这个网站的小编。

为什么婚后夫妻关系越来越淡

男人忙于事业和应酬，忘记了家庭的意义。成家之后，一方忙于生意和应酬，两个人独处的时间少了，把另一方撇在一边，另一方还要自己玩。这种情况持续久了，夫妻关系就会淡化。

女人总是责怪男人。恋爱中，女人总觉得既然和男人在一起，就是最亲近的人，心里一定要说点什么。所以，女人对男人不满的时候，总是喜欢抱怨男人，以为抱怨男人之后，男人就会改正自己。

然而，事实往往恰恰相反。很多男人不会改正，还会讨厌女人的行为。慢慢的，男人就不会那么爱女人了。

有些人婚后会露出本来面目。经过长时间的爱情长跑，两个人终于结婚了，再也不用互相追逐了。但结婚的喜悦让我们渐渐忘记了当初谈恋爱的艰辛，忘乎所以，露出了本来面目。苦心隐藏的缺点开始一点点暴露出来。

我开始抽烟喝酒堕落，你拼命逛街吃饭打牌。你认为我没有做好我的工作，扭曲我的耳朵，讲述我的生活；我觉得你不知道怎么持家，怎么暴力抓头发。结果，我们的矛盾越来越大，但我们的问题越来越多。

缺点越来越多，争吵也达不到预期的结果，所以我们再也看不到对方的优点。你以为我不会刻枯木，泥巴扶不了墙；我觉得你固执又没希望。除了吵架，都是矛盾，一旦感情在争执和冲突中变得淡如清水。

结婚后，就和恋爱时不一样了。婚后你们之间牵扯的东西真的太多了，要用米、油、盐。婚后如果没有足够的默契，或者对方付出太多甚至全部，很容易产生矛盾，长期积压的矛盾会导致感情淡化。

如果日常生活用品方面有差异，很容易引起矛盾。如果不及时补救，久而久之感情就会慢慢抹去。

结婚时间长了，夫妻感情变淡了怎么办

第一，“正常心脏”

结婚时间长了，夫妻感情变淡，这是大多数夫妻婚姻中普遍存在的问题。这是因为结婚久了，住在一起，一起吃饭睡觉，过了年，新鲜感没了，审美疲劳出现，削弱和降低了彼此的欣赏和关注。

其次，夫妻长期生活在一起。因为家庭生活中的一切都是正常的，两个人之间的一切都习惯了，彼此的吸引力就会降低，所以他们在心里的重要性和关注度就会相对减弱。

自然，双方一开始的关心和尊重就少了，之前的关心和照顾也少了。随着时间的推移，两个人深入了解之后，彼此的性格就充分暴露和显露出来，各种差异和分歧也相应增加。各种矛盾纠纷难免增多，关系也会变得不协调、不协调，导致彼此之间产生距离感，以及抚养孩子、赡养老人等各种问题。

所有的因素都会影响并导致夫妻感情在结婚很长时间后淡化。这是正常现象。一旦出现这种现象，不要觉得不可思议，不可理喻，不可接受，也不要认为他们已经结婚很久了。认为双方没有爱情，夫妻关系不好，觉得婚姻有问题。一定不能给夫妻双方造成不必要的麻烦和困扰。必须用正常的心脏正确对待。

二、“怀旧意识”

对于婚后感情淡化的问题，双方要共同努力，以同样的意志维护感情，把婚姻经营好。他们可以在生活的过程中不断地“回头看”，经常去怀旧，看看以前谈恋爱的时候是如何维系感情，增进关系的。现在流行一句话叫“不要忘记自己的主动心态”，大多数夫妻感情在婚后褪色的主要原因是双方都忘记了自己的“初心”，逐渐忘记了自己内心的感受和对对方的良好做法，没有了原来的“初心”。

这样一来，对待对方的意识和言行都发生了偏差，感情自然不如当初。这个时候，当我们在生活过程中遇到不愉快、不和谐的事情时，应该参考和比较过去，看看我们过去是如何面对的，如何解决；当你觉得你们的关系很冷淡，你觉得自己缺乏体贴和关心的时候，你可以和对方交流，回忆和沟通他们过去是如何对待对方的，现在缺少了什么和失去了什么；当双方在一些矛盾上有分歧时，要学习我们以前如何消除和解决这些矛盾。

即使面对家庭的负担，我们也不能忽视和照顾对方。我们应该更好地了解和理解对方，看看我们是否像一开始那样珍惜和关心对方。这样，在怀旧的过程中，我们就能发现现在所做的每一件事的缺点和不足，然后加以改正和改变。在原有良好感情的影响下，夫妻二人尽力做自己，互相帮助。

三、“创新意识”

结婚后，除了不忘本心，不断怀旧，纠正和调整自己在婚姻生活中的行为外，两人要时刻清醒地认识和认识到，他们的感情之所以在结婚后长久褪色，是因为双方日夜相伴，一切都习以为常，完全习惯了对方的存在。另外，固定的、程式化的婚姻生活内容随着时间的推移会处于单调乏味的状态。简而言之，

这时，夫妻要在怀旧的基础上，学会不断创新。只有让生活充满新意，打破熟悉的固有相处方式，创造不同的形式，才能在这种创新的生活节奏中培养和提升夫妻关系。比如双方在一起很久了，天天见面。外表可能很难有多大吸引力。此外，随着岁月的变迁，容颜日渐老去，容颜不再有优势。这个时候，我们就要努力提高自己的各自素质。

充实自己，变得非常有趣迷人，对彼此形成无形的吸引力，这种吸引力是持久的。还有，不要一起重复太多的事情。没有什么是日复一日的变化。时间久了，就会滋生无聊。如果不定期调整，可以旅游、分享、做家务，或者安排一些聚餐、休闲、庆典、送礼等活动，不断制造一些小惊喜和小浪漫。也可以定期做一些家庭小安排，小计划，小目标，他们可以一起参与，一起实现。

你们也可以一起培养更多的爱好，这样不仅能找到共同的话题，还能让彼此找到共同的乐趣并乐在其中。在关心和照顾对方方面，应该注意或者刻意做一些日常生活中很少出现和发生的事情，但是一旦做了就会让对方感到温暖和感动等。只要你不断创新生活内容，保持新的节奏，夫妻关系就会一天天加深，不会出现褪色的问题。