自制减肥茶配方 DIY自制减肥茶配方 轻松快速燃脂去油腻
导语:快速减肥茶配方草本减肥茶如果平时有喝茶的习惯,可以喝草本减肥茶。将3朵玫瑰、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶放入锅中,用2000cc水煮沸。每天午餐前一杯有很好的减脂瘦身效果,玫瑰对紧致肌肤也有好处。薏
快速减肥茶配方草本减肥茶
如果平时有喝茶的习惯,可以喝草本减肥茶。将3朵玫瑰、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶放入锅中,用2000cc水煮沸。每天午餐前一杯有很好的减脂瘦身效果,玫瑰对紧致肌肤也有好处。
薏米茶
对于长时间坐着或者长时间站着的人来说,最严重的问题就是水肿,总是让你看起来很胖。这个时候可以喝薏仁茶。将10克薏米、5克山楂和5克鲜荷叶放入锅中,加入1500毫升水煮沸。每天早餐和午餐前喝一碗。这种减肥茶有利于消除水肿,薏米有美白作用。
花楼山楂茶
总有一些女生不吃肉不开心,那么管不住嘴的人呢?尝尝这山楂茶。将30g山楂和10g绿茶放在一起,加入1000cc清水,煮10分钟。每天午餐和晚餐前喝一杯。能有效消除脂肪和脂肪,酸味好。
决明子茶
当你下定决心时,最有效的辅助饮料是决明子茶,方法很简单。每天午餐和晚餐前,只需将5g决明子放入茶杯中浸泡在水中。决明子无需更换,可浸泡至颜色褪去,可有效增加肠胃蠕动,清除体内废物垃圾。
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