牛奶的妙用方法 牛奶的妙用方法 调出雪白滑嫩肌肤
时尚搭配牛奶富含蛋白质和钙。经常喝它对你的健康有很多好处。此外，牛奶可以清洁、软化和美白皮肤。爱美的女性可以用牛奶带出白嫩的肌肤。
1.牛奶+盐
很多女性朋友都知道，牛奶和盐可以改善皮肤粗糙，有效去除困扰你的皮肤和肩膀，只留下光滑的皮肤。
练习:
提前溶解在一个小罐子里——一杯盐，倒入已经装满温水的浴缸里，加入4杯等量的脱脂奶粉。这样，你可以躺在浴缸里洗牛奶浴。浸泡一分钟后，就可以进行日常洗澡过程了。一周一次，就可以告别头皮屑。
2.牛奶+燕麦
牛奶和燕麦的组合可以解决痤疮、雀斑、黑头和面部水泡等问题。
练习:
只要不是特别严重，每天只需要使用燕麦面膜几分钟。将2汤匙燕麦和半杯牛奶混合，用小火煮，然后趁热涂抹在脸上。
3.牛奶+碎豆腐
牛奶除了具有饮用和护肤作用外，还具有消炎、消肿和缓解皮肤不适的作用。尤其是被太阳晒伤后，牛奶有很好的修复效果。
练习:
先将棉垫浸泡在冷牛奶中，然后用冷牛奶洗脸，最后将棉垫敷在发红发热的部位，可以立即缓解疼痛。另外，冰牛奶洗脸后，把豆腐打碎，放在纱布袋里搓脸，会让皮肤白皙光滑。如果以上方法还是不能缓解晒伤带来的不适，就意味着要及时去皮肤科就诊。
4.鲜奶+橄榄油
鲜奶结合橄榄油可以增加皮肤弹性。
练习:
将50毫升鲜奶、45滴橄榄油、适量面粉混合均匀，涂抹在面条上，保持20分钟，然后用清水清洗。长期使用这种方法可以增加皮肤的活力和弹性，使皮肤清爽、光滑、细腻、白皙。
5.牛奶+草莓
牛奶+草莓可以防止皮肤干燥和老化，让皮肤有光泽，滋润细腻。
练习:
100毫升牛奶和50克草莓，捣碎成泥，混合成糊状，在脸上摩擦20分钟，然后洗掉。
6、酸奶+蜂蜜+柠檬
酸奶+蜂蜜+柠檬可以褪去表皮H的死细胞，促进新细胞的生长，达到皮肤健美的目的。
练习:
100毫升蜂蜜，100毫升酸奶和100毫升柠檬汁，加入5粒维生素E，混合均匀。敷在脸上，保持15分钟再洗。
此外，牛奶和面粉也可以作为面膜，有效改善皮肤干燥的现象；牛奶和面霜混合可以消除面部皮肤的皱纹。总之，牛奶有很多改善皮肤的功效，只要善于妙用，就是好的护肤品。