营养过剩的危害 孕期营养过剩及营养不良的危害
时尚搭配导语：孕期营养不良的危害不用多说，不仅会导致孕妈贫血水肿，还会导致胎儿发育受限。还可能导致准妈妈免疫系统相关疾病，影响胎儿大脑发育。胎儿脑细胞在整个孕期处于快速发育状态，对外界不良刺激非常敏感。然而，随着我国经济水平的不断提高，经济原因导致的准妈妈营养不良现象已明显减少，且多发生在经济欠发达的偏远地区。
孕期营养不良的危害不用多说，不仅会导致孕妈贫血水肿，还会导致胎儿发育受限。还可能导致准妈妈免疫系统相关疾病，影响胎儿大脑发育。胎儿脑细胞在整个孕期处于快速发育状态，对外界不良刺激非常敏感。然而，随着我国经济水平的不断提高，经济原因导致的准妈妈营养不良现象已明显减少，且多发生在经济欠发达的偏远地区。城市准妈妈比较偏食挑食，不注意孕期微量元素的合理补充，导致营养摄入不均衡，饮食结构不合理。
同时，营养过剩对母婴有害。肥胖准妈妈比正常准妈妈更容易患妊娠并发症和各种疾病，如妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病和骨关节炎。由于生下巨大婴儿的概率增加，难产和手术分娩的概率也会增加，如产钳分娩、剖宫产、胎头吸引等。，这将容易造成生产风险。对于胎儿来说，难产的增加导致胎儿损伤的发生率增加，成人发生二型糖尿病病、高脂血症和心血管疾病的概率明显高于正常人。所以孕期一定要有合理的饮食，包括科学的饮食结构和饮食方式。要注意各种营养素的合理搭配，避免暴饮暴食，避免偏食和挑食，克服不良的饮食习惯。
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