尿酸高可以喝茶吗 尿酸高喝茶有好处吗 尿酸高痛风喝茶有讲究
时尚搭配喝尿酸高的茶好吗？是的。当然，这里的优势并不意味着茶本身有任何可以与尿酸发生反应的成分，从而具有降尿酸的作用。
高尿酸是由于人体内尿酸代谢的问题，导致人体产生的尿酸排泄失败。控制尿酸的方法之一就是加强对它的排除。但是茶叶中的嘌呤含量并不高，喝茶是利尿的——我们喝茶的时候经常上厕所，所以喝高尿酸的茶，促进尿酸排出是有好处的。茶叶呈弱碱性，适量饮用有助于尿酸盐从尿液中排出，有利于缓解痛风。此外，茶还具有降低胆汁和血脂的作用，所以喝一些清淡的茶有利于尿酸的排泄。
高尿酸、痛风、茶都讲究
1、高尿酸者不宜喝浓茶
一些高浓度的茶建议不要喝，最好喝一些淡茶。因为高尿酸是肾脏的沉重负担，喝高浓度的茶会增加肾脏的负担，不利于降酸。喝一些淡茶有助于减少酸。
2、高尿酸和喝茶也需要适量
虽然茶有利尿的作用，但高尿酸患者不宜喝太多。因为茶含有咖啡因，喝多了对身体不好。而且如果喝多了，茶叶中含有的鞣酸会随着尿酸排出，从而影响尿酸排泄。建议每天喝200-500毫升淡茶。
3.什么茶对尿酸高有好处
一般建议高尿酸患者平时可以喝一些淡绿茶。绿茶的利尿作用比其他茶更强，更有利于尿酸的排出。
如果我有高尿酸，我可以喝什么来降低尿酸
除了茶，高尿酸还能喝什么降尿酸？
1.苏打
苏打水中含有碳酸氢钠，会解离成碳酸氢根离子，在水中变成碱性，有助于尿液碱化，增加患者尿液的PH值，增加尿酸的溶解度，有助于体内尿酸的排出。
2.胡萝卜汁
胡萝卜具有除湿利尿、中和尿酸、有效降低尿酸的功效。
取胡萝卜400克，洗净，切块，加50℃开水200毫升，加适量蜂蜜，榨汁，10分钟全部喝完。
3.山楂叶用水煎煮
山楂叶具有利尿作用，但对于高尿酸血症患者来说，由于其体内尿酸含量丰富，在同等肾功能条件下，要想排出比正常人更多的尿酸，就必须排出比正常人更多的尿液。一般建议高尿酸患者每天排尿2000-3000 ml左右。
取山楂叶100克，用清水洗净，加水加热，水开后赞约5分钟。
4.玉米必须煮熟
玉米必须有利尿、消肿、利胆和降血压的作用，经常饮酒有助于消除尿酸。
取玉米须100克，煎汤，代茶饮。
5.开水
促进尿酸排泄，降低血液中尿酸含量最简单的方法就是多喝开水。一天不能少于两升。