孕妇适合喝什么茶 孕妇能喝哪种茶 孕妇喝茶有哪些注意事项
娱乐星闻茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶多酚具有收敛、解毒、杀菌和生津的作用。最近的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可以延缓人体的衰老过程。尤其是茶叶中维生素C的含量更高。
每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明，但是新生儿容易得脑部疾病。美国研究人员最近的一项研究表明，怀孕期间喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的风险。石榴汁中还含有丰富的多酚类化合物，可以抗衰老，保护神经系统，稳定情绪。孕妇在胎儿发育期间应该注意什么？
孕妇喝茶要注意哪些要点？
茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶多酚具有收敛、解毒、杀菌和生津的作用。最近的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可以延缓人体的衰老过程。尤其是茶叶中维生素C的含量更高。茶氨酸可以降低血脂，增强血管韧性，保护牙齿。茶叶中的一些元素也有去除原子辐射的能力。孕妇可以喝茶，但不是所有的茶都适合孕妇。如果乱喝，会影响孕妇和胎儿的健康！
孕妇可以喝什么茶？
孕妇喝茶的原则:孕妇应该喝绿茶，而不是红茶，避免喝浓茶。
绿茶中含有丰富的锌，对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为，喜欢喝茶的孕妇可以适量喝一些绿茶。而红茶的浸提液含锌量很少，浓红茶中的咖啡因有兴奋作用。喝茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危及胎儿的生长发育。
1.杭菊
杭白菊又名洋甘菊，是传统的中药材，浙江省八大名药材之一，也是菊花茶的最佳品种。现代医学理论证明，它具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛、食少、水肿、尿少。用菊花汤洗澡具有止痒、提神、美容养颜的作用。
2.贡桔
宫菊能镇静中枢神经系统，增强毛细血管的抗炎能力，抑制人体内结核分枝杆菌、葡萄球菌、绿色棒状杆菌、流感病毒、皮肤癣菌、霍乱孤菌和链球菌的活性。它具有清肝明目、泻火凉解表的功效。菊花茶有口干、火旺、涩眼的功效。热饮后，全身感觉汗津津的，很放松。是治疗感冒的良药，也是老少皆宜的保健饮品。“黄山贡菊”可以治疗感冒、疖子、高血压和动脉硬化。可与其他药物混合制成桑菊感冒片等药物和菊花水晶饮料。你可以泡茶和泡酒。常饮可“清五脏，解毒强身”，具有缓毒养颜之功效。喝菊花晒干后也可以当枕芯，让人清凉降火，明目提神。惠菊是一个育成已久的菊花品种。它既有观赏价值，又有药用功能。菊花甜，微寒；它含有菊花、腺嘌呤、胆碱，以及少量的维生素A1、维生素B1、氨基酸A、钠盐等。对中枢神经系统有镇静作用，能增强毛细血管的抗炎能力。