儿童止咳食谱 咳嗽儿童需禁忌的三大饮食
娱乐星闻导语：咳嗽是小儿外感疾病最常见的症状之一，可见于许多呼吸道疾病，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。照顾咳嗽儿童，饮食禁忌非常重要。专家总结，咳嗽儿童的饮食禁忌主要注意以下三个方面:第一，快餐冷食。中医认为“饮寒则伤肺”，也就是说，一旦身体受寒，再加寒性产品，很容易伤肺，而咳嗽往往是肺部疾病引起的，如未宣肺
咳嗽是小儿外感疾病最常见的症状之一，可见于许多呼吸道疾病，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。照顾咳嗽儿童，饮食禁忌非常重要。专家总结，咳嗽儿童的饮食禁忌主要注意以下三个方面:
第一，快餐冷食。
中医认为“饮寒则伤肺”，也就是说，一旦身体受寒，再加寒性产品，很容易伤肺，而咳嗽往往是肺部疾病引起的，如未宣肺气、肺气不利等。这时如果饮食还是太冷，容易造成肺气闭塞，症状加重，长时间不愈。无论儿童还是成人，咳嗽往往伴有痰液，痰液的多少与脾有关。脾是后天之本，负责人体饮食的消化吸收。如果吃太多寒食，会伤脾胃，导致脾功能下降，聚湿生痰。
第二，快速脂肪和甜食。
其次，咳嗽通常由肺热引起，尤其是儿童。在日常饮食中，吃脂肪和甜味会产生内热，加重咳嗽，痰粘稠，难以咳出。对于哮喘儿童来说，暴饮暴食脂肪和甜食会导致痰和热相互结合，堵塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以治愈。因此，咳嗽时应该吃一些清淡的食物。
第三，快橘子。
有些人认为橘子止咳。其实橘子皮有止咳化痰的功效，但橘子肉反而生热生痰。一般孩子不能吃橘子皮代替橘子肉。因此，儿童咳嗽时饮食要清淡，长期咳嗽未恢复的儿童可以喝梨和冰糖开水。其功效是润肺止咳；也可以用新鲜的百合煮粥，对久咳不愈、肺气已尽的孩子有很好的效果。对于脾虚的孩子，平时可以多吃山药或者煮莲子粥、大麦粥、大枣粥。
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