宝宝消化不良怎么办 宝宝消化不良怎么办
娱乐星闻宝宝消化不良怎么办
孩子很小的时候，要么吃母乳，要么吃奶粉，基本上解决了吃饭的问题。当孩子逐渐长出牙齿时，新手妈妈面临的第一个问题是，怎么做娃娃饭？我教女儿做饭的第一课就是告诉她如何通过家常菜解决孩子消化不良的问题。
第一种消化食物:糖葫芦开水
孩子的消化道不成熟，脆弱，很多孩子狼吞虎咽。另外，现在食物充裕，家长总是让孩子吃得太多或者吃得不规律，很容易引起消化道问题。
孩子消化不良，食物是堆积起来的，所以没必要买什么药。可以在街上买一串糖葫芦，放在锅里慢慢炖，然后放两个枣子，把枣子和山楂肉炖烂，把山楂核和枣核分开，让孩子喝这个汤:酸、甜、口感好，而且不刺激胃，效果好。
第二种消化食物:醪糟
醪糟又称糯米甜酒，是一种具有南方风味的小吃。家家户户都会做，北方人不熟悉，但做法不难，学起来很快。为了孩子，我建议女儿养成做醪糟的习惯。这种食物中含有许多B族维生素。b族维生素可以帮助儿童消化代谢。它可以帮助身体代谢碳水化合物和能量。减肥的女性都知道，可以通过加速碳水化合物和能量代谢来减肥。
现在孩子吃太多的加工米饭和面条，B族维生素摄入太少，会导致肥胖。因此，吃醪糟也可以减少儿童肥胖的机会。碰巧我女儿的婆婆是南方人，会做糯米饭，很好吃。我告诉女儿要学好糯米的手艺。这种食物对孩子有很大的好处，而且花费很少。用这种食物给孩子补充维生素比去药店买胶囊好得多。
醪糟的做法很简单，就是把糯米泡透，蒸熟，和超市买的甜酒曲混合，密封一段时间。
第三种消化食物:酸奶
酸奶中含有益生菌，是肠道正常菌群之一，是人类的“健康卫士”，也是肠道的“清道夫”，能保持良好的肠道功能。
为什么双歧杆菌是“健康的守护者”？因为生活在肠道内的双歧杆菌生长在肠道黏膜上，形成“膜屏障”，就像在人体肠道表面筑起一道钢铁长城，发挥公安民警的作用，从而使侵袭性致病菌在肠道内失去立足之地。为什么双歧杆菌是人体肠道的“清道夫”？因为双歧杆菌分泌的乳酸和乙酸能刺激肠壁，促进肠道蠕动，维持正常排便功能，及时排出肠道内的有害有毒物质。
但目前双歧杆菌被视为一种商业噱头，很多商家在做广告时声称自己的乳制品中有“双歧杆菌”。事实上，双歧杆菌只存在于自己的酸奶中，工业乳制品中的双歧杆菌已经失去了活性，这意味着它已经死亡。为什么这么说？因为双歧杆菌是厌氧的，看到空就容易死。工业化乳制品到达消费者手中需要很长时间，其中几乎所有的双歧杆菌都失去了活性。所以那些商业宣传其实是在利用人们缺乏营养知识，打一个概念擦边球。
双歧杆菌仅在新酿造和食用的酸奶中大量存在。吃这种酸奶可以有效利用双歧杆菌，解决孩子消化功能障碍的问题。需要强调的是，酸奶应该在饭后喝，而不是空。
当然，喝酸奶也是补钙的有效方式。
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