宝宝如何断夜奶 怎样给宝宝断夜奶

晚上如何给宝宝断奶

给宝宝喝短夜奶的最佳时间

当婴儿6个月大时，他们已经逐渐适应了新添加的辅食。即使晚上不吃夜奶，也不会影响身体的正常发育。因此，妈妈们可以尝试在晚上这个时候给宝宝断奶。但是，如果宝宝最近体重增长缓慢，或者有腹泻、便秘、大便带奶瓣等消化不良的情况，暂时不要在晚上给宝宝喂奶。不仅对宝宝好，对妈妈也有好处。

切断宝宝夜奶的六大原因

1.晚上人体各项生理功能下降，宝宝晚上多次喝奶，容易增加胃的负担，造成消化吸收障碍。

2.对宝宝牙齿不好，更容易引起蛀牙。

3.夜晚是宝宝生长激素旺盛的时候，此时醒来会阻碍孩子的成长。

4.宝宝对夜奶的贪恋，更容易忽视白天三餐的主食，导致主食摄入不足，影响发育。

5.半夜起床给宝宝准备奶，大人的生活节奏被打乱，影响了家人的正常作息。

6.只有晚上断奶，宝宝才能睡好！

断夜奶和断母乳是两回事

母乳是孩子最好的食物，我们鼓励他们在条件允许的情况下尽量母乳喂养。对于母乳喂养的妈妈来说，晚上断乳只是为了在晚上睡觉的时候戒掉母乳，并不是为了完全断乳。断夜奶不需要断母乳。

另外，19-20点之间入睡的孩子，早上4-6点醒来喝奶是正常的。这个时候喝一点牛奶可以让宝宝睡得更久，大人也可以休息得更好。

轻松切断宝宝的夜奶

第一步是白天有规律的吃饭，尤其是晚餐。

1-2岁的宝宝按照“一日三餐奶，一日三餐主食”的原则喂养，每次都提供适合宝宝接受的量。

第一份早餐奶粉是早上6点左右

第二份早餐主食是早上8点左右

第三顿午餐的主食是中午12点左右

中午第四顿饭，奶粉，下午3点到4点

第五顿晚餐是晚上6点左右

第六顿晚饭是晚上10点左右。

早上、晚上和晚上，主食是晚餐，奶粉只是零食。晚餐要吃饱，奶粉不能代替晚餐。

晚餐吃得不够是宝宝夜奶需求量大的最直接原因。一般来说，晚餐的最佳时间是宝宝睡觉前一个半小时。做晚饭需要你多加注意，做宝宝平时喜欢吃的东西，让他吃好。

也可以通过实验观察宝宝是否因为真的饿了而想要夜奶。晚上把奶调轻一点，少一点，看宝宝下次喝完会不会醒的间隔短一点，吵着要奶。如果是，说明他是被饥饿唤醒的。相反，不一定。

第二步，白天让宝宝坐着喝牛奶，躺在床上不要给他奶瓶。

给宝宝安排喝牛奶的时间。即使是白天小睡，也要避免给宝宝奶瓶，而是坚持让他坐着喝牛奶和水。

如果宝宝睡觉前一定要喝奶，建议你把睡前最后一次喝奶推迟到晚上10-11点。如果他还是一大早醒来要奶，先哄他，给他水喝，不要喂奶，也不要怕饿着他。儿科医生普遍认为，宝宝晚上饿不饿没关系，睡觉也不会消耗太多能量。别忘了，我们的首要目的是让宝宝白天吃得好。

一旦宝宝睡着了，马上把奶瓶从宝宝嘴里拔出来，不管用完了没有。如果宝宝反对，你可以说瓶子脏了或者被他童话书里的某个动物拿走了，明天才会回来。他可能会哭一会儿，然后累了就睡着了。这样，牛奶的量一天比一天减少，直到完全被切断。

第三步:用杯子代替奶瓶，或者给宝宝一个奶嘴。

把宝宝的奶瓶换成杯子，让他逐渐学会和习惯使用杯子。虽然一开始有一些困难和不便，但未来的好处将远远超过最初尝试带来的麻烦。

宝宝对奶瓶的依赖需要慢慢纠正。刚开始可以在乳头上涂一点宝宝不喜欢吃的味道很浓的果汁。

开始的时候少涂一点，慢慢变得越来越厚。在这个过程中，慢慢观察宝宝的反应。不能用太激烈的方法，不能对宝宝有一丝心理伤害。

另一方面，家长不能对孩子的哭闹心软，否则孩子永远不会放弃夜奶，很麻烦。另一种选择是给宝宝买一个无毒塑料制成的奶嘴。渐渐地，让宝宝扔掉奶嘴。用文字告诉他，宝宝能理解没有人吃奶嘴，所以宝宝也不吃奶嘴。

第四步，让妈妈或者靠近宝宝的人陪宝宝睡觉。

在断夜奶期间，妈妈要尽量多陪宝宝睡觉。如果真的很糟糕，那就让和宝宝亲近的人和你一起睡。这对宝宝来说有点困难。当宝宝晚上哭着醒来时，陪伴他的大人可以及时给予安慰。

你也可以用布做一个干净安全的玩具给宝宝睡觉用。这个玩具的面料一定不能含有毛绒纤维，或者可以是纯棉的，这样宝宝就不会不小心吸入纤维而造成麻烦。通常，把这个玩具放在婴儿的床上。睡觉前，让宝宝用他的玩具玩一个睡觉的游戏，用这种方式转移宝宝的注意力。

通过奖励的方式鼓励宝宝断夜奶。只要宝宝晚上不喝夜奶，不因为要夜奶而哭，就要及时表扬，给他买一些好吃的作为奖励。

一步一步来，久而久之，就能成功切断宝宝的夜奶！