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胸夹笔 胸沟能夹笔 这些爱健身的肌肉男简直不要太性感了

导语:都说胸肌是男人最好看的外衣,强壮的胸肌让你看起来更有魅力。胸沟能夹笔?你听说过吗?男人的胸练到这种程度,也是让女人羞愧呢。朋友圈掀起的一股“胸沟夹笔”风,男人也尝试的不亦乐乎呢。厉害了,WORD哥,马可李晨,这些男明星也毫不逊色啊!  那些有胸有颜的男明星马可  马可  “

  都说胸肌是男人最好看的外衣,强壮的胸肌让你看起来更有魅力。胸沟能夹笔?你听说过吗?男人的胸练到这种程度,也是让女人羞愧呢。朋友圈掀起的一股“胸沟夹笔”风,男人也尝试的不亦乐乎呢。厉害了,WORD哥,马可李晨,这些男明星也毫不逊色啊!

  那些有胸有颜的男明星

彭于晏

  吴尊

  印象中的肌肉猛男都是如史泰龙和施瓦一样的概念。谁又能把肌肉猛男和花样美男联系起来呢?吴尊大概就是传说中那种“天使面孔、魔鬼身材”的男性代表吧!

  挺胸沉肩,并使胸大肌处于“顶峰收缩”位,稍停。

  动作2 器械夹胸

  顶峰收缩1~2秒钟,这时感觉会更费力,需尽力收紧胸肌。

  动作3 绳索夹胸

  站在拉力器架中央,身体略前倾15度。

  动作4 史密斯窄卧推

  仰卧,双手窄握杠铃卧推,练习时注意力集中在胸肌中缝

  有句话说女星“有沟必火”,其实在男人身上也是一件值得称赞的事情呢。秀胸正当时,男人们也是不甘示弱,猛练起“事业线”,分分钟赚得一票花痴少女的目光,就连小编的哈喇子都流出来了呢~~~~

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