小孩咳嗽吃什么好 宝宝经常咳嗽怎么办 经常咳嗽吃什么好
导语:宝宝经常咳嗽怎么办?这是一份季节性食谱。如果宝宝喉咙痛,咳嗽热,可以作为宝宝的饮食疗法。如果宝宝不咳嗽不生病,也可以当水果汤吃,清热润肺,补充营养。琵琶雪梨汤食疗特点:润肺止咳:枇杷、雪梨均有润肺止咳、和胃止渴的功效,对热咳、燥等症状有一定的缓解作用,故感冒咳嗽慎用。烹饪指南:参考年龄:8M+,也
宝宝经常咳嗽怎么办?这是一份季节性食谱。如果宝宝喉咙痛,咳嗽热,可以作为宝宝的饮食疗法。如果宝宝不咳嗽不生病,也可以当水果汤吃,清热润肺,补充营养。
琵琶雪梨汤
食疗特点:
润肺止咳:枇杷、雪梨均有润肺止咳、和胃止渴的功效,对热咳、燥等症状有一定的缓解作用,故感冒咳嗽慎用。
烹饪指南:
参考年龄:8M+,也适用于成年人
烹饪方法:炖
烹饪时间:15分钟
烹饪难度:简单
搭配建议:作为水果汤或休闲餐饮用
注意事项:
1.饮食疗法注重对症调理,感冒病慎用。建议热病初起吃,效果更好;
2.建议浆汤一起吃效果更好;
3.苜蓿和雪梨都可以生吃,但考虑到部分宝宝脾胃虚弱,更适合煮水果汤;
4.建议1.5岁以内的宝宝,如果牙齿很少,用料理机打碎再吃;
5.如果宝宝症状严重,建议配合医生治疗;
6.对本文成分过敏的人要谨慎食用。
成分参考量:
名字
量
枇杷
250克
雪梨
一半
冰糖
5g
PS:
1.这种食物的量就是制作量,可以根据宝宝的需求进行调整;
2.1岁以内不放糖,1岁以上不放或少放糖。
制造步骤:
1.雪梨用盐洗两次,用淡盐水浸泡5分钟,去除残留农药;
2.雪梨去皮,切成粒;
3.蟑螂剥皮技巧:用勺子从上到下刮蟑螂,把蟑螂都刮干净,这样一撕皮就能打开;
4.刮完皮后,很容易撕开,然后清洗干净;
5.将果肉切成两半,去籽;
6.将无核枇杷果肉切成小块;
7.将切好的雪梨和枇杷放入汤锅中,加入适量的水;
8.中火煮开后,转小火约15分钟;
9.香甜可口的雪梨枇杷汤发布啦!
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