车厘子的功效与作用 车厘子的功效与作用 为什么大家都爱吃车厘子
女性健康导语：樱桃的功效和作用樱桃含铁量特别高，在所有水果中排名第一。经常食用樱桃可以补充身体对铁的需求，促进血红蛋白再生，不仅可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中、健脾和胃、祛风湿、使人气色好的作用，有利于食欲不振、消化不良、风湿、身体疼痛等。经常食用樱桃可以滋养皮肤，使皮肤红
樱桃的功效和作用
樱桃含铁量特别高，在所有水果中排名第一。经常食用樱桃可以补充身体对铁的需求，促进血红蛋白再生，不仅可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。
樱桃营养丰富，具有调中、健脾和胃、祛风湿、使人气色好的作用，有利于食欲不振、消化不良、风湿、身体疼痛等。经常食用樱桃可以滋养皮肤，使皮肤红润白皙，去除皱纹和斑点。
影响
抗贫血是肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢中起着重要作用，也与大脑和神经功能以及衰老过程密切相关。经常食用樱桃可以补充体内对铁的需求，促进血红蛋白的再生，不仅可以防治缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。
樱桃性温，具有补中益气、祛风除湿的作用，对风湿、腰腿痛有很好的疗效。樱桃树的根部也有很强的驱虫杀虫功能，可以驱赶和杀灭蛔虫、蛲虫、绦虫等。收涩止痛:民间经验表明，樱桃可以治疗烧伤，收敛止痛，防止伤口起泡溃烂。
樱桃适合那些人吃
樱桃是最适合女性的水果，因为它的铁含量是水果中最高的，而且它还可以预防缺铁性贫血。樱桃自古被称为“美人果”。中医古籍中说，它能“滋润皮肤”，“使人有好气色，美丽容颜”。经常吃可以让皮肤更光滑，更滋润。这主要是因为樱桃含铁量极其丰富，每百克果肉含铁量是草莓的6倍、大枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，在各种水果中排名第一。
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