喂母乳到几个月最科学 母乳喂养 多久为好
婚姻生活5月20日是全国母乳喂养日。如今，妈妈们普遍意识到母乳喂养的好处，大多数妈妈都坚持母乳喂养。有的年轻妈妈甚至认为既然母乳喂养好，那么母乳喂养的时间应该越长越好，所以一直在母乳喂养，忽略了给孩子添加辅食，导致营养不良。
●职业母亲如何工作和喂养
孩子刚满4个月的耿女士告诉记者，她的产假只有3个月，虽然公司允许她每天有两次哺乳时间，每次30分钟。但是下班回家要30多分钟，来回要一个多小时。现在她不得不设法给孩子断奶。
郑州市儿童医院儿童健康专家朱晓华告诉记者，职业妈妈不必因为工作太忙而放弃母乳喂养，但可以坚持母乳喂养到孩子一岁。牛奶可以挤出来储存在冰箱里，家人可以根据宝宝的需要喂，这样母乳喂养可以持续到宝宝半岁甚至一岁。
使用这种方法时，要注意:妈妈喂奶的时间要尽量固定。建议上班时间每3小时挤奶一次，每天同一时间可以挤奶，这样到时候奶自然就来了。对于产奶量较多的新妈妈来说，挤奶的次数应该比较合适，这样可以避免乳房肿胀的痛苦。牛奶挤出后，应该存放在冰箱里。
那么如何加热母乳呢？专家提醒你用不超过50℃的热水慢慢加热瓶子。不要用微波炉，因为微波炉里的加热不均匀，可能会烫伤宝宝。不要用明火加热，因为煮牛奶会破坏它的营养成分。
●母乳喂养不是越长越好
张女士在预产期前辞职，打算集中精力在家抚养孩子。因为听说母乳喂养有各种好处，张女士一直坚持母乳喂养。“我以为母乳应该是最有营养的，所以没打算断奶。想想你什么时候能喂它。”但是现在孩子已经16个月了，仍然拒绝吃母乳以外的食物，去医院检查的时候发现孩子贫血。我能怎么做呢？
母乳喂养多久合适？很多父母都很困扰。很多城市的妈妈因为工作、身材等各种原因，在宝宝出生几个月后就放弃母乳喂养；然而，农村地区的母亲长期母乳喂养，许多母亲在孩子没有奶时就给孩子断奶。郑州市儿童医院儿童健康专家朱晓华认为，母乳喂养应该不超过一岁，最多延长到一岁半。如果新生儿母乳喂养10个月或更长时间，有些孩子可能从婴儿期就有较高的胆固醇水平和血压，成年后动脉硬化的风险比母乳喂养不足10个月的人要高，进入中老年后患心血管疾病的可能性也会增加。此外，随着儿童年龄的增长，对营养的需求也在逐渐增加。母乳中所含的蛋白质、脂肪、糖、其他矿物质和微量元素已不能满足孩子的营养需求。同时，母乳的分泌量和营养价值也随着时间的推移而明显下降。
此外，长时间哺乳期不添加其他补充食物，使宝宝长期依赖母乳，对其他食物缺乏兴趣，会导致儿童营养不良，免疫力下降。母乳喂养时间过长，孩子变得更加依恋母亲，造成任性、懦弱、独立性差的性格特征。
朱晓华认为，没有给孩子断奶的合适时机。人们一般把断奶理解为彻底告别母乳喂养。事实上，断奶是从婴儿第4个月开始添加辅食开始的。有一段时间添加辅食，停止母乳喂养，这个时间长短每个宝宝都不一样。如果打算给宝宝断奶，要及时咨询医生，在添加辅食的同时逐渐给宝宝断奶。